タグ: 美容

ダーマペンとは？

「ダーマペン」はオーストラリア「Equipmed社」開発による美容機器です。

FDA（アメリカ食品医薬品局・Food and Drug Administration）による承認を受けており、効果と安全性が保証されています。

最新の「ダーマペン」は「ダーマペン4」です。第4世代と考えれば良いでしょう。

「ダーマペン」は先端に16本の細い針がついている美容機器です。
美容機器に針と聞けば驚くかも知れませんが、針の細さは髪の毛よりも細く、振動により肌へ微細な穴を開ける仕組みとなります。

その穴は1秒間に1920個というハイペースで開けられ、ペン型美容機器を肌に当てながら施術が進行する、と理解してください。この施術は「マイクロニードリング」と呼ばれるもので、皮膚の再生能力を活用した美容施術方法（治療方法）です。

マイクロニードリング（マイクロニードル治療）とは？

皮膚は傷が生じると、自己再生を行います。

これを「創傷（そうしょう）治癒力」もしくは「自己回復力」と呼びますが、傷を回復させる過程で肌組織を構成する「コラーゲン」および「エラスチン」生成が積極的に行われ、結果的に弾力を持つ若々しい肌が形成されるのです。

ちなみに「コラーゲン」は真皮層で繊維状のタンパク質として形成され、肌強度を生みだすと考えてください。「エラスチン」も繊維状タンパク質ですが、こちらは弾性を持ち肌にハリ感を出します。
構造を詳しく見ると、「エラスチン」が「コラーゲン」を束ねており、両者は共存関係にあるのです。

加齢や環境で減少する「コラーゲン」と「エラスチン」を効率よく増やす「マイクロニードリング」は素晴らしいですね。以前は「ニキビ跡・治療」と言えば角質ケア程度しか方法がありませんでした。
しかし、現在は「ダーマペン」出現により、劇的に治療・施術が進歩したのです。

ダーマペン/マイクロニードリングの歴史

ここで、「ダーマペン」施術、および「マイクロニードリング」の歴史に触れておきましょう。その源流は何世紀も遡った中国の鍼師となります。

やがて1995年にアメリカで、続いて1996年には台湾で「ニードル療法」が紹介されることになりましたが、庶民にはまだまだ遠い存在でした。

しかし、2000年にSchwarz医師（ドイツ人皮膚科医）による「ダーマローラー」商標登録で「ニードル療法」は一気に身近となったのです。

「ダーマローラー」は一輪車のような構造をしており、2.5cmサイズでローラーにニードルが設置されていました。2006年にSchwarz医師は「ダーマローラー」をコラーゲン導入療法として紹介し始めたところから、多くの美容クリニックが関心を持ち現在の礎が出来上がったのです。

そして、「マイクロニードリング」に適した施術機器は改良が重ねられ、現在に至ります。

ダーマペン施術の効果

前述しましたが、施術直後の肌は微細な穴が多数開いています。

こちらへ美容成分・薬剤の塗布で肌深部まで効果的に有効成分を送り込めますから、美肌効果の飛躍的アップは想像できるでしょう？

「マイクロニードリング」は、これら総合的施術により、肌トラブル再生に大きな効果を上げており、芸能人を含め多くの称賛が寄せられています。

身近に感じてもらえる例を挙げるなら、ユーチューバー「ヒカル」さんが自身のチャンネルで「ダーマペン」の効果を伝えています。

[blogcard url=“https://io-info.jp/hikaru-supplement/”]

30回以上「ダーマペン」施術を受けており、以前と比べて明らかに肌の状態が良くなった（ただし、この点は個人差があります）と感想を述べているところから、本人の満足している点がうかがえるでしょう？

この動画は、多くのユーザーが「ダーマペン」施術に踏み切るきっかけとなった、と言えますね。

改善が期待できる症状

「ダーマペン」施術により様々な美容効果を期待できます。

ニキビ・ニキビ跡

「ダーマペン」施術で肌細胞が活性化しますので、結果的にターンオーバー周期の正常化が期待されます。これにより毛穴環境が整い、皮脂の排出がスムーズになるのです。

「ニキビ」は、アクネ菌が毛穴中の皮脂をエサに増殖して、炎症を引き起こすことで発生します。
皮脂が毛穴に溜まりにくい環境ならアクネ菌が増殖する余地はなく、ニキビ撃退に効果的だと言えますね。

また、「ニキビ跡（クレーター）」治療に効果的とされ、そのメカニズムは肌へ傷を付けた後の「創傷治癒力」による「コラーゲン」「エラスチン」産生で、肌自体が元の状態へ戻ろうとする力を利用しています。「ニキビ跡（クレーター）」はニキビによる炎症が皮膚の真皮層まで達した状態が起因する、と考えてください。

これにより毛穴の状態が大きく破壊され、「ニキビ」が治った後も破壊されたままの形状が残り、最終的にクレーター状態が残存してしまうのです。
クレーター箇所は、毛穴周辺の組織が破壊された後の誤った修復状態ですから、自然に元の状態へ回復することはありません。そこで、「ダーマペン」施術が有効となるのです。

極細の針で「ニキビ跡」および周辺に微細なキズ・穴を付け、誤修復状態を解除するとともに、「コラーゲン」「エラスチン」産生を促して組織の再修復をさせれば、「ニキビ跡」は目立たなくなります。自動車で言えば、事故後の誤った修理跡を腕の良い職人が最新技術で板金リペアするようなものですね。

肌と自動車の比喩はいささか乱暴かも知れませんが、以前には考えられなかった施術が美容目的で開発されており、女性のみならず男性も美肌を求めてクリニックを訪れています。

小じわ・たるみ

前述しましたが、「ダーマペン」施術は「コラーゲン」「エラスチン」産生に関わります。
「コラーゲン」「エラスチン」は肌強度や弾力を高めるタンパク質です。

これらが増加すれば、当然ながら肌のリフトアップ効果につながります。

そもそも、「小じわ・たるみ」は加齢による「コラーゲン」「エラスチン」減少により発生して、ケアをしなければ重力がある以上さらに状態は進行します。早めのケアが必要なのは言うまでもありません。

毛穴の開き

ニキビの項目とリンクしますが、ターンオーバーの乱れから肌乾燥が進み、補うために皮脂産生が増大して、結果的に毛穴が押し広げられます。

また、加齢による肌たるみも毛穴開きを助長しており、肌組織が弾力を失えば毛穴はさらに目立つでしょう。

「ダーマペン」施術はターンオーバー周期の正常化が期待され、「コラーゲン」「エラスチン」産生により「たるみ改善」で毛穴が目立たなくなります。

シミ・くすみ

色素細胞メラノサイトが紫外線などの刺激を過剰に受けるとメラニン色素を多く発生させます。

色素成分メラニンは、通常ターンオーバー（肌の生まれ変わり）により排出されますが、ターンオーバーの乱れや色素量増大により皮膚内に蓄積され、これがシミの発生するメカニズムです。

また、くすみはターンオーバーの乱れが原因となります。

古い角質細胞の残存は、水分・油分バランスの崩れた細胞が肌表面に留まる状態ですから、新しい細胞と比較すればくすんで見えるのは仕方ないですね。

「ダーマペン」施術はターンオーバー正常化に効果的です。
シミ原因のメラニン色素排出を促し、くすみ原因の古い角質細胞を新しい細胞に置き換えます。

ダーマペンのメリット・デメリット

「ダーマペン」施術のメリット・デメリットを考えてみましょう。

メリット

ニキビ跡に対して効果的なアプローチができる

「ニキビ跡（クレーター）」は真皮層まで影響が及んでいます。

セルフケアで何とかできる範囲はせいぜい角質層までです。肌表面のごくわずか、と考えてください。

その点、クリニックで「ダーマペン」施術を受ければ、真皮層までしっかりアプローチできますから、「ニキビ跡」の根本的解決を目指せます。
シミ程度の「ニキビ跡」なら角質層へのピーリング治療で効果が期待できるでしょう。

しかし、クレーター状の「ニキビ跡」はセルフケアできない点を理解してください。
「ダーマペン」施術は真皮層アプローチが大きなメリットなのです。

美容効果を高められる

「ダーマペン」施術はペン型の美容機器を使用して肌に微細な穴を開けるものです。

「創傷治癒力」により「コラーゲン」「エラスチン」産生を向上させるとともに、微細孔へ美容効果を持つ薬剤を送り込めるメリットを持ちます。

素肌へ美容成分を直接塗布するより、はるかに大量の成分を肌奥（真皮層）へ送り込めますから、効果は絶大となるでしょう。

デメリット

施術中の痛み

「ダーマペン」施術は超極細針を使用します。肌に微細な穴を開けますので、神経刺激があり痛みを感じる可能性があるでしょう。痛みの感じ方は個人差があり、一概には言えません。

口コミ情報では、「チクチクした痛み」や「ヒリヒリした痛み」という表現が見受けられますが、気になるなら麻酔を検討する必要があります。クリニックでカウンセリング時に相談してください。

ダウンタイムが必要

「ダウンタイム」とは、施術後から通常状態までの期間を指します。
「ダーマペン」施術のダウンタイム中は「出血」「腫れ」「赤み」などが出現しますが、数日程度で消えることがほとんど、と考えてください。

「ダウンタイム」中はアルコールを含む化粧品の使用が禁止されます。理由は肌表面に微細な穴が開いているため、強い刺激となる可能性があるからです。

同様の観点から、施術当日のシャワー、メイク、洗顔を控えた方が良いでしょう。
どうしても必要な場合には軽めに行えばOKです。

美容施術の中で「ダーマペン」はダウンタイムの短い施術とされます。
刺激を控えればダウンタイムをかなり短縮できます。

施術クリニックの選び方

「どこを選んだらよいの？」そんな貴方のために、クリニックの選び方をポイントごとに伝授します。

明朗な料金体系

「ダーマペン」は多くの美容クリニックが採用する施術方法です。

ただし、中には悪質なクリニックが存在しており、不当に高額な料金を請求されるケースが報告されています。もちろんケースバイケースで施術料は上下しますが、ある程度相場が存在すると言えるでしょう。そのため、およその料金表示が事前になされていれば初心者として選びやすいですよね。

事前料金表示と明朗会計は、良質クリニック選びの基準として欠かせない項目となります。

肌トラブルへのケア

「ダーマペン」施術は肌へ微細な穴を開けます。
それだけに「肌トラブル」と隣り合わせと言えるでしょう。

クリニックを選ぶ際には万一のトラブル対応を重視してください。

公式サイトなど見れば、様々なクリニックがトラブル時の対応方針やサポート体制をアピールしています。

保証・補償に関しての情報、術中術後のケア・対応情報に納得できるクリニックこそ、貴方が選ぶべきクリニックと呼べるのではないでしょうか？情報開示の無いクリニックは論外です。

ホームケアセットの有無

「ダーマペン」施術を評価するためには、ホームケアに対するアドバイス内容が大切です。

クリニック内施術だけではなく、自宅でケアできる内容が用意されていれば、それだけクリニックの信用・信頼が高まりますね。

「ダーマペン」施術ではビタミン剤やビタミン美容液などをホームケアセットとして用意するクリニックがあり、こうしたアフターケアの充実ぶりは選考判断の材料にしたいものです。

ゴリラクリニックのダーマペン施術

ニキビ跡など美容面のお悩み解決を目指す「おしゃれ男子」に、筆者が自信を持っておすすめするのが「ゴリラクリニック」です。

「ゴリラクリニック」は医療法人社団十二会が運営するメンズ専門の総合美容クリニックとなります。

「メンズ美容の文化創造」をミッションとしており、美容施術は女性だけのものとする既成概念の突破を目指しメンズ専門とする点が多くのリピーターを集める原動力となるものです。

全国で20院を展開しており、月間来院者数30,000名を誇る「ゴリラクリニック」は、日本有数の美容クリニックと呼べるでしょう。

ゴリラクリニックの施術内容

「ゴリラクリニック」における「ダーマペン」施術の内容は、「グリコール酸ピーリング」「ダーマペン」「DPマスク」の3ステップとなります。

それぞれを詳しく説明しましょう。

グリコール酸ピーリング

「グリコール酸」はフルーツ酸の一種です。

パイナップルやサトウキビなどに含まれる天然由来成分で、角質を剥離する作用を持つところから、ピーリング化粧品に多用されます。

ちなみに、ピーリングとは古い角質を除去するケアを指しており、「ゴリラクリニック」では最初にピーリング施術でターンオーバーの正常化を促して、「ダーマペン」そのものの効果アップを狙います。

ダーマペン

つぎに「ダーマペン4」を使用して、施術場所へ無数の微細な穴を開けます。

「ダーマペン4」は「ダーマペン・第4世代」と考えてください。

ペン型の美容機器で、先端16本の超極細針が高速ピストン振動を繰り返しており、肌へ微細孔を開けていきます。

針の最大深度は3.0mmあり、肌状態に適した深度に調節して施術を進めます。

DPマスク

施術の最後に「ダーマペン」による炎症を抑える目的で保湿効果を高めるべく美容液を浸透させたマスクで顔をパックします。

そこで使用するマスクを「DPマスク」としており、保湿および色素沈着抑制、抗炎症効果で赤み鎮静を狙います。

施術プラン

「ゴリラクリニック」では、ニキビ跡治療目的の「ダーマペン」施術プランを1プランとしており、内容は前述した「グリコール酸ピーリング」「ダーマペン」「DPマスク」の3ステップとなります。

ただし、1プランながらコースに多様性があり、お試しのトライアルから部位ごとのコースや顔全体コースがあり、回数も1回、3回、6回、12回と選択可能です。

それぞれの料金を表組みしますので、参考にしてください。

コース	料金
トライアル（お試しコース） （頬・鼻・額・こめかみ・あごラインから1部位選択）	9,800円

部位ごと

（頬・鼻・額・こめかみ・あごライン）

コース	料金
1回	月々3,400円15回払い/総額49,500円
3回	月々3,100円42回払い/総額115,500円
6回	月々3,900円60回払い/総額198,000円
12回	月々6,300円60回払い/総額316,800円

顔全体

コース	料金
1回	月々3,400円24回払い/総額77,000円
3回	月々3,600円60回払い/総額181,500円
6回	月々5,900円60回払い/総額297,000円
12回	月々8,700円60回払い/総額435,600円

全て税込み金額表示です。

これらのコースは施術のみではなく「内服薬」や「外用薬」が料金プランに含まれており、症状（肌状態）に合わせて処方されます。

処方薬の種類を表組みしましょう。

内服薬	効能
フラビタン	ビタミンB2不足による、ニキビ、湿疹、口内炎に効果
ピドキサール	ビタミンB6不足によるニキビ、湿疹、口内炎に効果
トラネキサム酸	アミノ酸の一種、抗炎症作用
シナール	ビタミンC主成分、抗酸化作用
ロキシスマイシン	マクロライド系の抗生物質 最近の繁殖を抑える
ビブラマイシン	テトラサイクリン系の抗生物質 最近の繁殖を抑える

外用薬	効能
ビタミンC	保湿、メラニン産生抑制、美白、抗酸化作用
トラネキサム酸	メラニン産生抑制、シミ・くすみ改善、抗炎症効果
ロコイド軟膏	ステロイドと抗生剤の合剤、炎症鎮静作用
ベピオ	角質剥離作用、アクネ菌増殖を抑える抗菌作用
デュアック	ダラシンとベピオの合剤、ニキビに効果
ディフェリン	角質剥離作用、皮脂腺抑制作用、ニキビに効果
アクアチムクリーム	アクネ菌、ブドウ球菌に作用する抗生物質
ダラシン	アクネ菌、ブドウ球菌に作用する抗生物質

尚、コースのうち6回以上を選択すれば、「ゴリラクリニック」オリジナルの美肌菌（善玉菌）着目スキンケア商品が初回契約時に各1本もらえます。

オリジナルコスメティクスを表組みしましょう。

製品名	効果
SEウォッシュ&シェーブ	余分な皮脂汚れを除去する洗顔料
SEコンディショナー	肌保湿、キメを整える化粧水
SEミルク	肌の潤いとハリをキープする乳液
SE UVプロテクション	紫外線から肌を守る顔用日焼け止め

これらが入手できるのはお得ですね。

「ゴリラクリニック」のプランはどれも魅力的だと思いませんか？

気になったら行動あるのみ。

さっそく申し込んでみましょう。

ちなみに、「ダーマペン」施術を試してみたい、もしくは「ゴリラクリニック」の雰囲気を知りたい、と考えるなら「トライアルコース」がおすすめです。

一方、「ニキビ跡（クレーター）」を本格的に治療したいユーザーは6回以上のコースがおすすめとなります。

6回以上コースならオリジナル・スキンケア商品がもらえますし、治療・施術およびカウンセリングを受ける機会が増えるのは、お悩み解決を目指す上の早道プランと言えるでしょう。

ゴリラクリニック・施術の流れ

「ゴリラクリニック」における「ダーマペン」施術の流れを紹介します。

施術の流れは大まかに分けて7ステップです。

それぞれを項目ごとに解説しましょう。

予約・来院

「ゴリラクリニック」は完全予約制です。

飛び込みで施術はしてもらえませんから注意してください。

電話、もしくは予約専用フォームに必要事項を入力して予約を完了させる必要があります。

尚、来院当日はカウンセリングが行われ、そこでプラン・コース内容や料金の説明、および施術契約へと進めてください。

問診票の記入

来院時に問診票を渡されます。

患部およびお悩みの症状を詳細に記入してください。

カウンセリング・肌診断

問診票を参考にして専門スタッフによるカウンセリングが行われます。

特に重要なのは、希望施術に関しての質問タイムです。

不安に思う部分は、そのままにせず必ず解決を目指してください。

それから、ここで無料肌診断が行われます。

「ゴリラクリニック」では最新の肌診断機を採用しており、その概要は4つの光源（一般光・偏光・光沢光・紫外線光）を使って顔撮影をするものです。

これにより皮脂量や肌年齢を正確に分析可能となり、その結果は数値化・グラフ化されます。

現在の肌状態を数値およびグラフで可視化されますから、具体的に状況を把握できる点が多くの口コミ情報で評価されており、リピーターを増やすポイントとなっているのでしょう。

治療・施術（グリコール酸ピーリング）

「施術内容」項目で触れましたが、「ダーマペン」施術前に古い角質除去を行います。

治療・施術（ダーマペン4）

「ダーマペン4」を使用した施術です。

痛みを伴うため「ゴリラクリニック」では施術前に「エムラクリーム」塗布をします。

ちなみに「エムラクリーム」は外用局所麻酔剤であり、「リドカイン」と「プロピトカイン」を有効成分とした麻酔剤です。

「ニキビ跡（クレーター）」の深さに合わせ、超極細針を深度調節しながら慎重に施術します。

治療・施術（DPマスク）

「ダーマペン4」による施術後は肌表面に微細な穴が開いた状態です。

肌細胞に傷をつけて炎症状態となりますので、抗炎症作用のあるマスクを乗せて患部をクールダウンします。

次回予約

施術自体は「DPマスク」の項目で終了です。

本日分の治療・施術終了と同時に次回予約が可能なので、効率よく通院するために次回予約をしておきましょう。

まとめ

この記事では「ダーマペン」施術の概要とおすすめクリニックの「ゴリラクリニック」を詳細にお伝えしました。どのような感想をお持ちになりましたでしょうか？

手の届く施術料で「ニキビ跡」治療に効果を上げる「ダーマペン」です。
お悩み解決を本格的に目指しましょう。

海外では、「他人からどう見られているのか」を意識しない男性は、ビジネスマンとしても失格と言われるように、ネイルやスキンケアは身だしなみの1つと考えられています。
日本でも、美意識が高く日頃から肌のお手入れに余念がない人を、「美容男子」と呼ぶようになりました。メイクやスキンケアは「男の身だしなみ」であり、美しくありたいのは女性だけの時代ではなくなっています。
コロナ禍の影響もあり、美容医療を受ける男性の姿が増えてきました。
噂は聞いているけれど「美容医療とは」「エステとは違うのか」「具体的に、どのような施術を受けているのか」など、謎が多く一歩踏み出せない男性も多いのではないでしょうか。
そこで、美容に興味をお持ちの男性のために「メンズ美容医療」について解説します。
美容医療についての知識を得ることで、自分に必要な美容医療や求めている美容医療がわかります。

男性のための美容医療とは

男性のコスメブランドが次々と発表され、ジェンダーレスな世の中になったことで、男性の美容医療に注目が集まっています。

今まで男性の美容医療といえば「AGA（男性型薄毛）」や「ヒゲ脱毛」でした。これらも「本当に困っている人」が治療するイメージが強く、悩んでいても美容医療に踏み込まずに鬱々と過ごしてきた方もいるのではないでしょうか。

平成令和と時代の変化と共に「美しさ」は女性だけが求めるものではなく、男性も美容にこだわることは当たり前になっています。

美容医療の環境改革

美容皮膚科は女性が多く男性は入りにくいイメージがありました。近年では、メンズ専門外来や専門クリニックなども増え、男性も通いやすい環境が整っています。

また、スタッフに男性を起用することで「気軽に相談しやすい」「悩みを打ち明けやすい」環境になっています。

プライバシーにも配慮した待合室や診察室など、男性が気兼ねなく美容医療を受けられるように環境も変化しています。

SNSの普及によって男性の美意識が向上

InstagramやWearなど、自撮りをアップして多くの人に見てもらうSNSの利用によって男性の美意識が高まってきました。

自分を良く見せるための、身だしなみとしてのメンズコスメが普及し、男性用コスメカウンターが百貨店に登場したのも記憶に新しいところです。

コロナ禍での生活様式の変化

メンズコスメは「自分を良く見せる」「身だしなみ」として、幅広い年代層に浸透しています。ところが、マスク生活が長くなったことで、ニキビなどの肌荒れで悩む男性が増えてきました。

また、リモートワークになったことで、より身だしなみやオンライン映えに気を使うようになり駆け込みで美容医療を受ける方の姿も見受けられます。

リモートワークを経験した方は、わかるかと思いますが、会社で見慣れた顔もオンラインでみるとかなり印象が変わります。衣服の影響もありますし、コロナ疲れが顕著に画面に出てしまう事で「老けて見える」「顔色が悪く見えた」など、自分の見た目に愕然とする方もいます。

男性は紫外線対策にも無頓着な方が多く、マスク生活で一気に肌に変化を感じるようになっています。特にミドルエイジは、肌荒れケアだけでなくエイジングにも着目し、美容医療で健康な美しさを手に入れる時代です。

肌荒れやニキビは、生活習慣の乱れによってもおこりますがおこりますが、マスクが大きな原因となっていることは確かです。

肌荒れ予防には、日常的なケアだけでなく医療の力が必要です。美容医療を受けることで、肌ケアへの意識だけでなく、身だしなみを継続させるために必要であることを認識できます。

メンズ美容医療のススメ

多様性の時代になり、美容医療は女性だけでなく男性もその恩恵を受けるのが当たり前になっています。

メンズ雑誌でもコスメ特集がされるなど、「美容に関心があるのは若者」なイメージがありますが、実際に美容医療を受けにクリニックに訪れるのは30代後半から50代の男性です。

10代や20代の若者は「美容には興味がある」ものの、美容医療は治療費がかかることから、現状維持のためのスキンケアに力を入れています。

肌の老化は20代後半から顕著に現れます。普段からスキンケアは身だしなみとして生活に取り入れていると、「自分は大丈夫だろう」と変化に気づきにくい一面があります。

女性のように時間をかけてスキンケアやメイクしている男性が少ないこともありますが、「男のシワは勲章」など古い考えから抜け出せずに美容医療を遠ざけているのです。

しかしながら、早い段階で肌トラブルや老化に気づき治療することで、現状回復や維持ができるようになります。

このことで、男性にも様々なメリットが生まれ見た目だけでなく、精神的な安定を得られるようになるのです。

清潔感がアップする

清潔感がある男性は、女性から好意を持たれやすいと言われています。ところが、男性の考える清潔感と女性が理想とする清潔感には誤差がある為、「頑張っているのにモテない」「あまり好印象を持たれていない」ように感じてしまいます。

美容医療で清潔感をアップするポイントは3つあり、それは頭髪・肌・ヒゲです。

髪を整えるのは基本中の基本、伸びきった髪は衛生的ではありませんから、定期的な散髪が好ましいわけです。また薄毛や抜け毛で悩んで悩んでいる方には、AGA（男性型薄毛）治療が有効です。

ニキビやシミは、男性でも気になるもの。特に目立つような肌トラブルは、早期の治療で治してしまえば一気に清潔感がアップします。

ヒゲに関して言うと、職業によってアリと答える女性はいるものの、通常のビジネスマンには不要と考えている女性が圧倒的です。きちんと手入れされたヒゲの好感度は高いようですが、剃り残しや青ひげは不衛生な印象を周囲に与えます。

美容医療を利用し、この3つのポイントをJクリアすれば清潔感が一気にアップします。女性の求める美しさとは違い、男性の美容医療は「カッコよさ」や「好印象」に繋がる清潔感を得ることにあるのです。

ビジネスでの好感度アップ

美容医療によって清潔感がアップすれば、異性だけでなく同性から好感を持たれるようになります。自分に投資ができる、自分を客観的に見つめられる人は、仕事に対しても誠実でクリエイティブな印象を与えます。

会社での評価はもちろんですが、取引先とのビジネスシーンでも好感度が高い方が成功に繋がりやすいのです。

悩みの改善

肌荒れは外的な要素もありますが、喫煙や飲酒、紫外線などの日常的な積み重ねによって深刻な状況に陥っていきます。

特に「老け顔」はマイナス要素しかありませんし、スキンケアだけでは限界があります。生活リズムを整えるとともに、積極的に美容医療を受けることでエイジングケアにもなり、悩みの解決に繋げられます。「年齢相応の清潔感」や「健康的な肌」は人生のプラス要素です。美容医療を受けることで悩みが改善されれば、自分に自信が持てるようになり前向きになれます。

前向きな気持ちになれば、仕事にも身が入るようになり、人生の転機を迎えることもできるのです。

エステとは違う医療効果が得られる

痩身や脱毛だけでなくフェイシャルエステなど、メンズエステもメニューが豊富になりました。エステでは期間限定のキャンペーンなどもありますので、比較的気軽に施術を受けられます。

施術によっては、即効性を感じられますし、リーズナブルな料金で利用できるなどメリットもたくさんあります。エステシャンは「美容のプロ」ですから、肌の悩みや美を追求するのであればエステで十分と感じてしまうかもしれません。

ですが、美容医療は医療技術と医療知識を持った医師が診察し、その人の悩みや状態に合わせて治療します。エステの施術には「リラックス効果」もありますので、心身の開放感や即効性を求める人にはエステが向いています。

美容医療は、即効性こそはありませんが「根本的な解決」のために患者と時間をかけて治療することが目的です。医療行為ですから、安全性や信頼性も高く「繰り返さないための治療」や「アフターケア」が特徴です。

肌が持っている回復力を引き出し、現状回復や維持のための治療ですので、過剰な若作りではなく年相応に健康で満足できる結果を生み出します。

美容医療と美容整形の違い

近年では「メスを使わない美容医療」が注目されています。たとえば、一重瞼を二重にしたり、鼻筋を高くすることは、治療ではなく整形です。このような医療も、美容医療の1つではありますが「今の自分を変える」意味では治療とはいいません。

別の自分になれる美容整形

自分の現状に満足いかない、いわゆる容姿にコンプレックスがある場合「顔を変えることで、前向きになれる」「自信を持って生きていきたい」ために、美容整形を選ぶ方がほとんどです。

美容整形は悪いことではありませんし、整形することで「新しい人生を生き直したい」人には非常に有効な手段です。美容整形は永遠ではありませんし、肌の衰えとともに効果が失われていきます。

これは、人の体には再生能力があるので本来の形に戻ろうとする力が、メスを入れた部分に影響することで起こります。また、行き過ぎた整形は骨に負担をかけてしまいます。

自分に自信が持てるようになる美容医療

美容医療は、メスで形を変えるのではなく本来の姿に戻るための手助けをする治療行為です。

肌の美容医療は、肌荒れや老化の原因となる細胞の機能低下や肌細胞の減少を直接治療し修復します。

治療によって肌細胞が定着すれば、健康で若々しい肌になりますので自分に自信が持てるようになります。

また、ヒゲ脱毛するだけでも、肌の調子が良くなりますので肌トラブルの予防にも繋がります。このように老化の進行を食い止めたり、肌トラブルの予防や治療を受けることで、気持ちも前向きになり生活水準の向上にも繋がります。

メンズ美容医療人気のメニュー

コロナ禍を機に、男性の美容医療通いが増えています。ニュースでも取り上げられることもあり、その多くがビジネスマンであることに驚きを隠せない方もいるのではないでしょうか。

気軽に始められる、ニキビや肌荒れの治療から始まり、本格的な美肌ケアに移行することも少なくありません。

また、身だしなみが整うことで、本来の悩みを美容医療で解決したい男性も増えています。身だしなみとして、自分磨きのためにメンズ美容医療を始めませんか？

ニキビケア

ニキビは皮脂の過剰分泌が原因で起こる皮膚病のひとつです。主に思春期に多く見られ、成長と共に少なくなります。ところがコロナ禍で生活リズムが狂い、ストレスを感じるようになると大人ニキビを発症します。

また、マスクマスク生活が長くなったことで、マスクに触れている部分に雑菌が発症しやすくなり治りにくくなっています。このニキビを放置してしまうと、炎症を起こし跡が残ります。そうなる前に、投薬による治療、肌の状態に合わせた治療（ピーリングやレーザー）、院内コスメによる治療がおすすめです。

ダーマペン

肌の表皮はターンオーバーによって生まれ変わっていますが、肌の弾力（エラスチン）や潤い（ヒアルロン酸）、ハリ（コラーゲン）は線維芽細胞が作り出しています。健康で若々しい肌を保つためには、この線維芽細胞が働き美容成分を作り出しておくことが大切です。ニキビや肌荒れなども、この線維芽細胞が多いと治りやすいのですが、加齢によって新陳代謝が低下することで線維芽細胞が減少します。

加齢以外にもストレスや喫煙による活性酸素、紫外線なども原因です。男性の場合、女性より紫外線ケアに無頓着なこともあり、年齢関係なく線維芽細胞が減少しやすくなっています。

ダーマペンは、ニキビ跡や小じわ、毛穴開きに有効な施術です。細い針を使い、肌を傷つけることで回復力を向上させ、肌を回復させていきます。針の深さを傷や状態によってコントロールし、線維芽細胞を活性化できるのは美容医療の力です。

・ニキビ跡で悩んでいる

・目元の小じわを改善したい

・毛穴の開きが目立つ

このような肌悩みのある男性に人気の施術です。

ケミカルピーリング

女性の肌ケアではお馴染みですが、男性が日常的なケアにピーリングする事は少ないと思います。一般的にピーリングというと、AHA（フルーツ酸）やBHA（サリチル酸）配合のジェルなどを使って古い角質を落とすスキンケアです。

メンズコスメにも、洗顔しながらピーリングできる洗顔フォームなどがありますので自宅でも簡単にケアができます。ところが、市販で購入できるピーリング剤では厚くなった角質をしっかり落とせません。

そもそも、男性の肌は女性より厚みはあり水分量が少なくデリケートです。力任せにこすってしまうと、新たな肌トラブルに繋がってしまいます。

肌の角質は、ターンオーバーによってはがれ落ちていますが、加齢によってこのサイクルが乱れてしまうと、肌がごわごわしたり、くすんで顔色が悪くなってしまいます。角質に厚みがあると、毛穴も目立ちますし、ニキビや肌トラブルに繋がりやすくなります。

ケミカルピーリングを受けると、肌トラブル予防にもなりますし、透明感のある艶やかな肌に生まれ変わります。

・肌トラブルの予防をしたい

・肌のくすみが気になる

・スキンケアの効果が感じられなくなってきた

・肌がごわついている

このような悩みにおすすめの美容医療です。

HIFU（ハイフ）

肌のたるみ、特に「ほうれい線」があると、年齢よりも老けて見えます。今までは、ボトックスやヒアルロン酸注入などを線維芽細胞に注入し、リフトアップするのが一般的な美容医療でした。

最近では、線維芽細胞の活性化に加え、肌の筋肉である表情筋を支えるSMAS筋膜を鍛えることが根本的な治療であると考えられています。顔の筋膜は、顔全体に張り巡らされており、土台の支えにもなっています。

このSMAS筋膜は、コラーゲンとエステラチン線維で網目状に作られています。顎の偏った使い方、頬杖をつく癖、同じ方向で眠るなど、筋膜がよじれが肌のたるみにつながります。

HIFU（ハイフ）は、皮下組織や表情筋を支えるSMAS筋膜に超音波を与え、引き締めやリフトアップ効果が期待できます。肌のたるみと引き締めを同時に治療して、ハリのある肌を取り戻したい男性に人気の施術です。

ジェネシス（レーザー治療）

真皮乳頭層の微小血管を加熱収縮させて赤ら顔を改善し、浮き出た毛細血管も解消します。

ジェネシスは肌質改善のためのレーザー治療です。アトピー治療などで使われているYAGレーザーが進化した、最新医療です。ジェネシスはピーリング、肌のひきしめ、たるみ毛穴と3つの悩みを同時に解決します。

・毛穴のたるみや開きが気になる

・肌のごわつきやざらつきを改善したい

・目の下のくまが目立つ

・赤ら顔で悩んでいる

ハイドラフェイシャル

角質や皮脂を皮脂をきれいにし、美肌効果を得られます。ケミカルピーリングと比較されることもありますが、ハイドラフェイシャルは美容成分を浸透させながらピーリングするのが特徴的です。

ケミカルピーリングは薬剤を使って古い角質を落としますが、ハイドラフェイシャルは水の力を使って毛穴の奥の汚れをかきだし、美容成分を注入します。同時に行うことで肌への負担を最小限度に抑えますので、肌の弱い方や敏感肌でも安心して治療を受けられます。

古い角質を落とすだけでなく、ディープクレンジングするので本来の健康な肌を取り戻せます。痛みや刺激がほとんどありませんので、「美容医療を受けた」ように見えないのもメリットです。仕事帰りにクリニックに立ち寄っても、翌日に残らないので周囲に知られることもありません。

・ニキビや肌のサラツキが気になる

・毛穴の黒ずみで顔色が悪い

このような悩みを抱えている男性で、ケミカルピーリングよりも高い効果を期待する方におすすめします。

ボトックス治療

眉間のシワや額のシワは、老け顔に見えてしまうだけでなく「気難しい」「怒っているようで怖い」など周囲にネガティブな印象を与えてしまいます。

特に男性管理職は、好感度が低いと仕事がしにくく、パフォーマンスが落ちてしまうなどのデメリットに繋がります。

特に、仕事中はマスクで顔が隠れてしまい、目元だけでしか相手の表情が読み取れません。ボトックス治療で目元の深い皺を改善すれば、優しくダンディな印象に変わります。

・深く極まれた表情シワを改善したい

特に40代後半から50代の男性に人気の治療法で、口元の小じわにも効果的です。

ヒゲ脱毛

身だしなみの1つとして、ヒゲ脱毛を始める男性が非常に増えています。脱毛サロンでは格安で痛みもすくない脱毛ができることで話題ですが、近年では「仕上がりが早くきれいな医療脱毛」の人気が高まっています。

メンズ専門のクリニックが全国に増えたことに加え、「ヒゲの形を整えたい」などデザインにもこだわって脱毛する方が増えたことも医療脱毛人気に繋がっているようです。

脱毛サロンと比べると、「医療脱毛は高額」「医療脱毛は痛みが強い」イメージを持っている方がいるようですが、それはひと昔前のことで、レーザーの使い分けや麻酔の使用、お得なキャンペーンやヒゲの濃さによって選べる多彩なコースが用意されています。

「デザインして残したい」「カッコよくヒゲを残したい」ニーズにもぴったりです。ヒゲ脱毛だけで、肌トラブルの予防や減少にも繋がりますので、美容医療の取っ掛かりとしてチャレンジできます。

30代以降のサラリーマンに人気で、効果が早くに感じられることや通く回数が短く短期間で悩みを解決できるのが人気です。

ワキガ・多汗症治療

ワキガや多汗症治療は年々右肩上がりに患者数が増えている症例の1つです。そもそも日本人はきれい好きです。入浴文化があり、毎日入浴したりシャワーすることで汗とニオイを落とす習慣があります。

このことからも、体臭に関しては非常に敏感で消臭グッズは季節を問わず売れています。このワキガや加齢臭などは、ニオイを発する本人は順応しているために気づかないことが多いです。そのため、家族やパートナーに指摘され治療に訪れることも少なくはありません。

ワキガは周囲に不快感を与えてしまうのでコンプレックスになりやすく、人間関係や仕事でもデメリットに感じることが多くなります。ワキガの状態によって、手術かボトックス注射による治療を選択できます。ワキガは男女関係なく、遺伝や体質で発生します。日常的に困っているのであれば、早めの治療で悩みを解決しましょう。

AGA治療

抜け毛は誰にでもあるものですが、大量の抜け毛や抜けて髪が生えてこないのはAGA（男性型脱毛症）です。特に病気ではありませんが、そのままにしておくと髪はどんどんと抜け落ちて生えてこなくなります。

「薄毛が遺伝だから仕方がない」と諦めている方もいますが、マスクすると目線がマスクから上に向くことから、AGA治療に積極的な男性が増えています。まずは、薄毛の進行を食い止め、土台を作った上で髪を生やしていくのがAGA治療です。

毛穴が生きている限り、治療で健康な髪を生やすことはできますし、見た目にも健康な髪が生えている方がアクティブな印象を周囲に与えます。頭皮も顔も1枚の皮膚で繋がっています。頭皮の健康と肌の美しさや健康、どちらも同じように大切なものですから全体的な美しさを考え美容医療に向き合ってはいかがでしょうか。

メンズ美容医療はゴリラクリニックへ

男性の美容医療への興味は年々高まっています。特に美意識がジェンダーレスによって変化していることもありますが「男性専門クリニック」ができたことで、気軽に相談しやすくなった、通いやすくなったこともあるでしょう。

男性の美容医療は、見た目の美しさにこだわったイケメン製造のための治療ではありません。コンプレックスを解消したり悩みを解決することで、「自信が持てる自分になること」「外見も内面も磨うカッコイイ大人」になれるのが美容医療が持つ力です。

ゴリラクリニックは、ニーズの高いヒゲ脱毛やAGA治療、ワキガ治療はもちろんのこと、エイジング治療まで幅広い美容医療に対応しています。男性スタッフも多く、気軽に相談することもできますので、美容医療に興味がある・肌悩みやコンプレックスを治療で改善したい方は、ぜひゴリラクリニックに足を運んでみてはいかがでしょうか。

まずはあなたの髪質を知り、その上であなたの髪質に適したセットの仕方をマスターしていきましょう。

硬毛か軟毛かを見分ける方法

ここではあなたの髪の毛が硬毛か軟毛かを見分ける方法についていくつか見ていきたいと思います。

見た目で確認する

硬毛か軟毛かはパッと見てある程度判断することができます。剛毛の人は頭皮にびっしり生えそろっていて地肌がほとんど見えません。軟毛の人は毛色が黒より薄い栗色でふわっとした感じで生えていて、見る角度によっては地肌が少し透けて見えがちです。

髪の毛の先端を持ってみる

髪の毛の両端を左右の手指でつまんでみましょう。それからつまんでいる片方の端を放してみてください。このとき髪の毛が水平に近い状態でしっかり張っている感じがあれば硬毛、力なく垂れ下がっていくようなら軟毛といえるでしょう。

髪の毛を引っ張ってみる

髪の毛の両端を左右の手指でつまみ、そこから引っ張ってみてください。パチンとはじけるようにして切れるなら硬毛、糸をひくように延びていくようなら軟毛といえるでしょう。

髪の毛を指で巻いてみる

髪の毛を指にくるくると巻いてから指を抜き取ってみましょう。渦巻いた髪がすぐに元に戻るようなら硬毛、渦巻きが元に戻らない、もしくはゆっくりと戻っていくようなら軟毛といえるでしょう。

細くて柔らかい髪の毛をどうセットする前に重要なこと

ここでは軟毛、すなわち細くて柔らかい髪の毛の人に適したセットと、これにおける準備で重要なことを説明していきます。

ボリュームをアップさせやすい髪型にする

軟毛の人は自分の髪のボリュームのなさが気になりがちです。髪にボリュームを出すために有効な方法の一つとして、「ボリュームが出しやすい髪型にすること」が挙げられます。というわけで以下に髪の毛をボリュームアップさせやすい髪型について紹介したいと思います。

ショートヘアにして髪のボリュームをアップ

ショートヘアは髪がペタッとなりにくく、直立した状態をキープしやすいので髪のボリュームが比較的多く見えるヘアスタイルです。寝ぐせがあっても直しやすく、毛量が少なくてもカモフラージュをさせやすいヘアスタイルと言えます。

ショートヘアのポイントはサイドや襟足を短く刈り込むこと、そしてトップはある程度分量を残すこと。これにより錯視（目の錯覚）の効果がはたらき、毛量がより多く見えるようになります。

髪の毛をさまざまな方向に散らして髪のボリュームをアップ

髪にボリュームがない人は髪の毛を一定の方向に流してセットすると、つむじ付近などが透けて見えてしまいやすくなります。これを避けるためにはスタイリング時に髪の毛をさまざまな方向に散らしていくとよいでしょう。このとき重要なのは自分の髪の生え方の特徴をしっかり理解すること。自分の髪の生え方の特徴を把握することができれば、髪の流し方にも自分流のルールができてくることでルーチン化でき、短時間でボリュームアップに有効なセットができるようになってきます。

前髪を上げて額を出すヘアスタイルにして髪のボリュームをアップ

軟毛では髪をセットしても時間とともにペタッとなりがちです。これを改善する方法の一つが前髪を上げ、髪を後ろに流すヘアスタイル、いわゆるオールバックにすることです。このとき大事なのは根元の立ち上がりをしっかり作ること。セット時には頭皮と髪の毛の間に空気を含ませるようにして根元からドライヤーを当てて乾かし、ヘアスプレーを根元にしっかり当てて固めるようにするとよいでしょう。この手間でヘアスタイルを長時間キープすることができます。

パーマをかけて髪のボリュームをアップ

軟毛でつむじが透けてみえるのが気になる人はパーマをかけることで改善できることがあります。パーマをかけることで髪の根元一本一本がふわっと立ち上がり、髪の毛がボリュームアップします。ただしパーマをかけるときに使う薬剤が頭皮に合わずかぶれや肌荒れを起こすケースがあります。パーマをかけた後、自分の髪の毛や頭皮に合っているかよく経過観察して、継続するかどうか決めましょう。またパーマは数カ月たつと落ちてしまうのでその度に費用がかかる点もあらかじめ認識しておきましょう。

細い髪のセットに適したヘアオイルを使う

毛の細い軟毛タイプの人は髪をセットする際に細い髪用のヘアオイルを使うようにしましょう。セット用のヘアオイルを選ぶときは以下のポイントに気をつけてみてください。

髪にハリとコシが出やすい商品設計になっているか？

髪にハリやコシを出しやすいヘアオイルは、キューティクルのめくり上がりを補修し、髪に潤いと栄養を与える成分が配合されています。ヘアオイルにはそのような特長のあるものを選ぶようにしましょう。

[blogcard url=“https://io-info.jp/hairbalm/”]

ノンシリコーンタイプであるか？

シリコーン入りのシャンプーは髪をつややかに美しく見せることができるのですが、髪をしっかりコーティングするので髪の細い軟毛タイプの人はシリコーンの重みでペタッとなりやすいというデメリットがあります。軟毛の人がボリュームを出すには適していません。

植物オイルがお勧め

軟毛の人のヘアセットには使用後べたつきや重い質感が少なく仕上がりがさらっとしているアルガン、ヤシ、ホホバ、オリーブなどの植物由来成分を使ったオイルがお勧めです

[blogcard url=“https://io-info.jp/hairoil10/”]

ボリュームアップに良いシャンプーを使う

軟毛でどうしてもペタッとしてしまう人のために開発されたのが「ボリュームアップシャンプー」です。ボリュームアップシャンプーでは、開発にあたって髪の根元を立ち上げる効果を追求しており、これにより髪にハリとコシを出すようにしています。以下にボリュームアップシャンプーを選ぶときのポイントを見ていきたいと思います。

ノンシリコーンシャンプーを使ってみる

前述したようにシリコーン入りのシャンプーは髪に光沢を与え、美しく見せる効果があるのですが、シリコーンにコートされると軟毛タイプの髪はその重みでペタついてしまいます。これに対して、ノンシリコーンシャンプーはシリコーンによるコーティングがないので、髪一本一本がふわっと立つようになり、その結果、髪全体のボリュームが出やすくなります。

お勧めは頭皮への刺激がマイルドなアミノ酸系シャンプー

界面活性剤にグルタミン酸やアラニン酸などのアミノ酸が使われているシャンプーは。ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムなどの石油系界面活性剤が使われているシャンプーに比べると洗浄力はやや劣ります。でもその分、頭皮への刺激がマイルドで頭皮や毛根にやさしいのが特長です。頭皮・毛髪の健康を大事にしたい人はココイルグルタミン酸ナトリウム、ココイルメチルアラニンナトリウム、ココイルグリシンナトリウムなどのアミノ酸系界面活性剤を使っているシャンプーを選ぶとよいでしょう。

[blogcard url=“https://io-info.jp/amino-shampoo/”]

育毛効果のあるシャンプーもおすすめ！

軟毛の人は硬毛の人に比べると髪を作る毛根（より正確にいうと毛乳頭）の力が強くありません。ですからシャンプーは毛根にしっかり栄養を届け、血行を促すことのできる成分が配合されたものを選ぶことをお勧めします。シャンプーによく使われる頭皮の血行をよくする成分としては、以下のようなものがあります。

「太い髪」と「細い髪」で何がどう違うの？

細い髪の人はつねにボリューム不足が気になりがちで、「もう少し髪が太ければいいのに」と考えがちです。

そもそも毛髪の質の違いはなぜ生まれてくるのでしょう。太い髪と細い髪では何がどう違うのでしょう？　今からその点について掘り下げていきたいと思います。

髪の毛はこんな物質でできている!!

1本の髪の毛を顕微鏡で拡大して見てみると、3つの物質でできていることがわかります。

まず表層を覆うのが「キューティクル」。キューティクルはうろこのようになって髪の毛を覆っています。その中を「コルテックス」という繊維の束がいくつも敷き詰められています。そして中央に「メデュラ」という軸状の物質が鉛筆の芯のように入っています。

ではこの3つについてそれぞれ詳しく見ていきましょう。

キューティクル

キューティクルはシャンプーのCMなどでよく出てくることもありごぞんじの方が多いでしょう。キューティクルはうろこ状のタンパク質で、髪の毛を幾重にも覆い、髪の内部組織を守っています。1枚のキューティクルはやわらかくはがれやすいので、毛先に行くほどキューティクルがはがれ落ちていきます。

コルテックス

コルテックスは髪の約90％を占める主成分です。繊維状の束が何束も敷き詰められたようになって髪の毛を構成しています。メラニン色素もコルテックスの中に含まれています。

メデュラ

髪の毛の中心部分を走る器官です。タンパク質でできています。中は空洞になっています。詳しい働きはまだ解明されていませんが、髪の毛がダメージを受けたときの緩衝材としての役割があるのではないかと言われています。

太い髪か細い髪かを決めるのは「コルテックスの質」

前述したとおり、髪の毛の90％はコルテックスという繊維からなります。コルテックス繊維はタンパク質、脂質、水分でできています。そして束を作ります。そしてこの束が敷き詰められるようにして1本の髪の毛が作られているのです。

太い髪か細い髪かを決めるのはこのコルテックスです。コルテックス繊維のタンパク質、脂質、水分などの比率が髪の毛の硬さや太さを決定していくのです。すなわち、硬毛の人はコルテックスの繊維1本1本が太く、なおかつ量も多く、軟毛の人は細く、量も少ないというわけです。

髪の毛はこうして生える!!

髪の毛は「キューティクル」、「コルテックス」、「メデュラ」からなるということは今お伝えしたとおりですが、これらを作るのは頭皮の毛穴の奥にある毛乳頭細胞です。毛乳頭細胞が血液の中にあるタンパク質やミネラルを取り込んで、毛乳頭細胞の外を取り囲む毛母細胞を分裂・増殖させていきます。毛母細胞はすぐ死んで固くなり（角化して）、どんどん新しい毛母細胞が毛穴の中で作られます。この死んで固くなった細胞が髪の毛です。すなわち毛母細胞の死骸がキューティクル、コルテックス、メデュラというわけです。

毛穴の中では毛母細胞が作られては死んで固くなり、古いものがどんどん押し出され、毛穴の外に出ていきます。髪は死んだ細胞であり、実際は死骸として押し出されている状態なのですが、私たちには生きて伸びているように見えています。

細い髪を太くするにはどうしたらいい!?

これまでの内容から、軟毛の人は硬毛の人に比べると、

・コルテックスの量が少ない

・毛乳頭や毛母細胞の活性（力）が弱い

ということがおわかりいただけたでしょうか？

ということは細い髪を太くするには、毛乳頭や毛母細胞の力を強くして、コルテックスをどんどん作るようにするとよいということがわかります。

では、そのためにはどうすればよいか、実際にできるセルフケアについて紹介したいと思います。

髪の毛の健康によい食べ物を積極的に摂取する

セルフケアの王道は効率的な栄養摂取です。髪の毛によい食べ物としてタンパク質、亜鉛、ビタミンDを多く含む食べ物が挙げられます。以下に紹介しますので日常の生活で積極的に摂るようにしましょう。

タンパク質を多く含む食べ物

髪の毛の成分の約80％がケラチンとよばれるタンパク質です。これはつまり髪の毛のもとになる毛母細胞自体の主成分がケラチンタンパクであることを示します。

ですから元気な髪の毛を作るためにはタンパク質を積極的に摂って頭皮の毛細血管にタンパク質をしっかり送り込んでいくことが重要となってきます。

亜鉛を多く含む食べ物

髪の毛の主成分はケラチンタンパクですが、ケラチンタンパクを作るのが亜鉛です。ですから毛乳頭細胞や毛母細胞にしっかり亜鉛を補給することでケラチンタンパクが豊富に作られる環境が整います。髪の健康を考えるなら亜鉛を多く含む食べ物もしっかり取るようにしましょう。

ビタミンDを多く含む食べ物

亜鉛と並び、ケラチンタンパクを作るときに必要となる成分がビタミンDです。

育毛剤を使ってみる

先ほど軟毛をセットしやすくするための方法として育毛シャンプーについて紹介しましたが、軟毛を根本的に解決するという点では育毛シャンプーでは少しパワー不足。育毛剤の導入をお勧めします。髪を太くする効果が立証されており、育毛剤市場でも高い評価を受けている成分および製品名を以下に紹介します。

ミノキシジル

世界中でもっともよく使われている育毛剤です。ちなみにミノキシジルは医薬品の成分のことです。ミノキシジルが配合された市販品としては「リアップ（大正製薬）」や「スカルプD（アンファー）」などが有名です。

ミノキシジルには強い血管拡張作用があります。頭皮の血行を促進させて、栄養状態をよくすることで育毛につなげていきます。

ただしミノキシジルは壮年性脱毛症を適応とする第一類医薬品なので、薬局で買うなら店頭で薬剤師の説明を受けてからでないと購入できません。WEBで買うなら薬剤師の問診に回答してからでないと購入できません。

「ちょっと軟毛が気になる」程度の人には適していない可能性があります。未成年も使うことができません。基本的に劇薬であるということを覚えておいてください。

アデノシン

アデノシンとは医薬品の成分のことです。アデノシンが配合されている市販品に「薬用アデノゲン（資生堂）」があります。発毛を促すホルモン（FGF-7）を生み出す作用があり、このホルモンによって毛根の成長と血行を促進する効果があることが知られています。医薬部外品なので未成年でも購入できます。

カルプロニウム

カルプロニウムも医薬品の成分のことです。カルプロニウムもミノキシジル同様、頭皮の毛根の血管を拡張し、髪の成長に必要な栄養や酸素を供給することで発毛を促進していく薬剤です。カルプロニウムが配合されている市販品に「カロヤンガッシュ（第一三共ヘルスケア）」があります。第3類医薬品で15歳から購入できます。

t-フラバノン

t-フラバノンも医薬品成分のことです。t-フラバノンには毛母細胞の増殖を促進する効果があることが確認されています。t-フラバノンが配合されている市販品に「サクセス（花王）」があります。

サプリメントを試してみる

体内で髪を作るうえでの原材料となるタンパク質、亜鉛、ビタミンD。これらを多く含む食品を積極的に摂取することで毛乳頭細胞や毛母細胞の活性化が進めていくアプローチは先ほど紹介しました。

サプリ及び健康食品市場でも育毛サポートサプリとして亜鉛やビタミンDは定番商品となっています。

ただし亜鉛やビタミンDは厚生労働省で1日の摂取上限量が定められています。サプリのような特定の栄養素を高濃度抽出した製品を摂取すると一気に上限量をオーバーしてしまう可能性がありますので、注意するようにしてください。

ちなみに亜鉛の上限摂取量は1日40mg、ビタミンDの上限摂取量は1日100μgとなっています。

この他、育毛効果のあるサプリメントとして長年注目されている素材にノコギリヤシというものがあります。

ノコギリヤシは毛髪の成長を阻害する5αリダクターゼという酵素の働きを抑制する作用があることで知られており、男性特有の脱毛症（AGA）の改善サプリとして使われています。

もしも「最近髪の毛が細くなった」、「髪質が柔らかくなってきた」というようならAGAの始まりかも

繰り返しますが、軟毛の人は硬毛の人に比べると、毛乳頭や毛母細胞の活力が低く、生成されるコルテックスの量が少ないという特徴があります。

この特徴は男性の場合、年齢とともに顕著化する傾向があります。つまり男性では加齢とともに軟毛化しやすくなる人の割合が増えていくのです。

この男性特有の、加齢とともに軟毛化し、やがて薄毛が本格化する症状はAGA（Androgenetic aropecia：男性型脱毛症）とよばれます。

AGAはなぜ起こる？

AGAが起こる原因は男性ホルモンにあります。男性の睾丸からはテストステロンという男性ホルモンが分泌されますが、このテストステロンが5αリダクターゼという酵素によってジヒドロテストステロンという活性の強いホルモンに変わります。

このジヒドロテストステロンは男性らしさを高めるホルモンで、筋肉を強くし、精子をより多く作るはたらきがあります。しかしこのホルモンが毛乳頭細胞に届くと、その強い刺激により毛乳頭細胞が委縮していってしまうのです。

ただこれはすべての男性にあてはまるわけではありません。むしろジヒドロテストステロンの刺激を受けても毛乳頭細胞が委縮しない人の方が多いくらいです。でも毛乳頭細胞の中にジヒドロテストステロンの刺激に弱い遺伝子をもっている人の場合、どうしても委縮が始まってしまうのです。

毛乳頭細胞の委縮が始まると、毛髪のライフサイクルの短縮化が始まっていきます。毛乳頭細胞の指令が毛母細胞に行き届かなくなり、ケラチンタンパクの分泌量も減り、それに伴いコルテックスの量も減っていきます。すると軟毛化が顕著となり、やがて毛穴から外に出てくる前に寿命を終える髪の毛も出てくるようになります。これはつまり髪の毛が生えてこないことを意味します（この状態はあくまで最終段階ですが）。

ちなみに日本皮膚科学会の調査では、20代男性の10％、30代男性の20％、40代男性の30％、50代以降の男性では40％以上の人がAGAになることを報告しています。

AGAになったら進行を防ぐことはできないのか？

AGAは進行性の現象なので何もしなければどんどん進んでいきます。しかし近年の医療技術によりAGAの進行を抑える治療法の開発が進んでいます。

皮膚科ではAGAの治療をしてくれるところが多く、主にテストステロンをジヒドロテストステロンに変化させない薬を処方してくれます。あるいはまた先ほど紹介したミノキシジルという頭皮の血行を強烈に高める外用剤を処方してくれます。

これらの治療はAGAの進行を抑えるのに有効ですが、治療は継続していく必要があり、費用もそれなりにかかってしまうことはあらかじめ覚悟しておく必要があります。

まとめ

今回は髪質が細く柔らかい人がしっかりセットを決めるための方法について紹介してきました。

時間とともにセットした髪がペタッとなりがちな軟毛の人は、ショートカットやオールバックなどボリューム不足が目立ちにくいヘアスタイルにしたり、髪の流れをあちこちに散らしたり、パーマをあてたりしてボリューム不足を補う必要があります。また空気を頭皮の中に入れながらドライヤーで乾かしたり、ヘアオイルを使ったりして髪の根元を立てることでボリュームアップさせることもできます。

軟毛の人はそのようなヘアスタイルの工夫を行っていく一方で、髪によい食事をしたり、育毛剤を使ったりして毛乳頭や毛母細胞の活性を上げて、ケラチンタンパク、コルテックスをしっかり作れる頭皮環境を整え、太くコシのある髪を目指してみるのもよいでしょう。

でも軟毛化が進行していくようならばAGAが進行している可能性があります。市販のミノキシジルを使えばある程度進行を抑えることができるかもしれませんが、どうしても髪のボリュームを維持したいという人は医療悲観（主に皮膚科）を受診することをお勧めします。

せっかくの男前が汗のニオイを放置したら大ブーイングです。好感度を上げるには、つねに爽やかな香りを漂わせたいもの。男性特有と言える皮脂量の多さに対応するボディソープを専門家が厳選して紹介します。ちなみに筆者は医薬品・サプリメントの専門家です。おすすめのボディソープを5品紹介しましょう。

メンズ向けボディソープ：おしゃれ

フレッシュー・ボディソープエスロッソ

「フレッシュー（FRESHU）」は株式会社エスロッソが手がけるボディソープのブランド名です。

エスロッソは自社開発のシャンプーやサプリメントなどを販売する2008年設立の日本企業であり、男性特有のニオイ解消へ向けた研究に余念がありません。

「フレッシュー・ボディソープエスロッソ」は敏感肌の方も安心して使用できます。

パラベンなどの合成保存料や合成香料、合成着色料、紫外線吸収剤、鉱物油を一切使用しておらず、シトラス系のベルガモットやメントールを配合していますから、爽やかな洗い上がりとなるでしょう。

消臭成分を豊富に含有しており、洗い上がりをしっとり保湿しますから、男臭さから解放されたい敏感肌ユーザーを満足させる商品、と言えますね。

シャネル・ブルードゥシャネルボディウォッシュ

「シャネル」はココ・シャネルが設立したハイブランドを展開するフランス企業です。

最先端ファッションを次々に発表しており、いまや服飾のみならず宝飾や時計、および化粧品や香水など幅広いラインナップを誇ります。

「ブルードゥシャネルボディウォッシュ」は化粧品ラインナップに属しており、パッケージデザインは群を抜くオシャレな存在です。

水、ラウレス硫酸NA、コカミドプロピルベタイン、香料、PPG-26ブテス-26、PG、PEG-40水添ヒマシ油、塩化NA、ポリクオタニウム-10、安息香酸NA、クエン酸、グリセリン、ヤシ脂肪酸、フィチン酸、水酸化NA、クエン酸NA

これらのうち「ラウレス硫酸NA」がメイン成分で、分類は界面活性剤となるものです。

さらに「コカミドプロピルベタイン」も界面活性剤の一種で、低刺激・マイルドな洗浄力が特徴となります。界面活性剤は「水になじむ親水基」と「油になじむ親油基」があり、これらの性質が皮脂汚れを落とす効果につながります。

しっかりとした洗浄力が特徴の「ラウレス硫酸NA」を採用しており、そこへマイルドな洗浄力をもつ「コカミドプロピルベタイン」をコンビネーションさせて、洗浄力の調整と泡持ちの良さを実現させました。

さらに「シャネル」ブランドがアピールしているのは香りの部分です。

公式サイトによれば「強さと洗練されたエレガンスの融合」としており、ドライなウッディノートからスパイシーノートへと余韻をもたらす、と表現しています。

ちなみにノートとは「香調」と和訳されるもので「香りの系統分けを表すもの」と理解してください。

ウッディノートなら樹木系の香り、スパイシーノートならピリッとした香辛料を思わせる香り、といった具合です。

ハイブランドのボディソープを使用する優越感と、その高みを極めた香りに包まれたいなら「ブルードゥシャネルボディウォッシュ」は最適の選択となるでしょう。

メンズ向けボディソープ：安い/市販品

クリアネオ・デオドラントボディーソープ

クリアネオは日本企業「株式会社ソーシャルテック」が手がける基礎化粧ブランドです。

ラインナップされるボディソープは、デオドラント効果に優れた特長をもちます。

「クリアネオ・デオドラントボディーソープ」は爽やかな香りで「男臭さ」を包み込み、マスキング効果で周囲へニオイを気づかせません。

有効成分が雑菌の繁殖をコントロール、および「柿タンニン」で男臭をブロックします。

ちなみに柿タンニンの効能は、含有するフェノール性水酸基が体臭と化学反応して、消臭効果を発揮するものです。

「加齢臭・男臭さ」の原因は「ノネナール」「アンモニア」「イソ吉草酸」からなります。

「柿タンニン」はこれらのニオイを元から徹底ブロックしますので、高い効果を発揮すると考えてください。

アンドジーノ・プレミアムボディソープデオラ

「アンドジーノ」は群馬県を本拠地として2007年に設立された株式会社アールスタイルの基礎化粧品ブランドです。この企業は化粧品の企画・開発・販売を手がけ、最高品質の商品提供に注力しています。

「プレミアムボディソープデオラ」を使用すると高品質なグリーンシトラスの香りに包まれます。

爽やかな香りがオリジナル・ナノカプセルに封入されており、洗い上がりからカプセルが弾けてフレッシュなグリーンシトラスの香りが漂います。

想像してください。爽やかな香りが持続しますから、人に会うのが楽しみでしょう？

ナノカプセルは香りを出した後、汗臭さや加齢臭をキャッチして包み込みます。

シャワーで洗い流してください。あっという間にスッキリするでしょう。

ドット・メンズデオドラントボディーソープ

ドット（株式会社dot）は2011年設立の日本企業です。

さまざまな分野への事業展開をおこない、その一環で男性美容に関わる基礎化粧品を展開しています。

「ドット・メンズデオドラントソープ」の消臭効果は評価が高く、多くのリピートユーザーを獲得しています。

「ドット・メンズデオドラントソープ」はニオイの原因物質「ノネナール」にスポットを当て開発されています。

「ノネナール」は不飽和アルデヒドの一種で、加齢臭の原因になるものです。

毛穴の皮脂腺から分泌される脂肪酸は、酸化により不飽和アルデヒド「ノネナール」へ変化すると考えてください。

こちらのボディソープを使用すれば、徹底的に皮脂汚れを除去して、有効成分が殺菌・抗菌・抗酸化、および優れた消臭機能によりニオイ問題を解決してくれます。

まとめ

日本人の体臭は比較的弱いとされ、今までは問題視されるシーンが少なかったと言えるでしょう。

しかし、食習慣の欧米化が理由で体臭がキツクなる傾向とされます。

とくに男性のニオイ問題は深刻です。

気づかないうちに避けられていたらショックですよね。

「男臭さ」「汗臭さ」「加齢臭」はモテない原因のトップにランクされると考えてください。

さっそく評判のよいボディソープを使用して、爽やかなオシャレ男子をめざしましょう。

メンズ向け洗顔フォームは、女性より皮脂が多めな男性の肌に適した商品が多く発売されています。
本記事はメンズ向け洗顔フォームの選び方をお伝えした上で、おおすめの商品を15点紹介します。

メンズ向け洗顔フォームの選び方：

肌質で選ぶ

[blogcard url=“https://io-info.jp/hada-shindan/”]

脂性肌

脂性肌（オイリー肌）は皮脂の分泌量が多いため肌がベタつき、テカりやすく、毛穴の黒ずみやニキビが発生しやすいため、洗浄力や毛穴に詰まった皮脂・汚れへの吸着性を重視して選びましょう。

また、皮脂を抑制する成分が配合された洗顔フォームもおすすめです。
皮脂を抑える成分には、ライスパワー、ダイズエキス、ローヤルゼリーエキスなどがあります。

また、皮脂を抑えすぎて乾燥状態が続いても肌荒れに繋がるので保湿成分にも目を向ける必要があります。セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分にも注目して洗顔フォームを選びましょう。

ニキビが頻繁にできてしまう方の場合は肌の炎症を抑える成分、グリチルリチン酸2K、イソプロピルメチルフェノール、ビタミンCなどが配合された商品もおすすめです。

乾燥肌

乾燥肌は、肌表面の水分や油分が不足してカサついている肌質で、基本的に乾燥や外部刺激から肌を守るバリア機能が低下している状態のことを指します。ゆえに洗浄成分が強すぎると、バリア機能の維持に必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥が悪化します。

皮脂を落としすぎず、しっとりとした洗い上がりのアミノ酸系やカルボン酸系の洗浄成分の洗顔フォームがおすすめです。成分表を確認してココイルグルタミン酸NaやラウロイルメチルアラニンNaなどが記載されていればアミノ酸系、ラウレス-6カルボン酸Naなどが書かれていればカルボン酸系です。

また、脂性肌同様に肌の潤いを補う保湿成分にも注意して洗顔フォームを選びたいところです。セラミド、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が含まれた洗顔フォームを選びましょう。

混合肌

混合肌の方は脂性肌のベタつきと乾燥肌のカサつきが混在している状態の肌のため、余分な皮脂だけを取り除きながら、肌のうるおいをキープする商品がおすすめです。

混合肌の方は、Tゾーンと呼ばれる額から鼻までのラインは皮脂が過剰分泌していて、頬とあごなど顔下半分は乾燥しやすい傾向があります。

余分な皮脂を吸着するクレイ（泥）や炭系が配合された洗顔フォームで、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、アロエベラなどの保湿成分が入ったものを選ぶと、潤いを補いながら皮脂もすっきりと落とすことができるのでおすすめです。

敏感肌

敏感肌の方は、少しの刺激でもかゆみやヒリヒリとした痛みを感じやすいため、優先順位で最も高い要素は「低刺激」です。

肌に優しく低刺激なメンズ洗顔料を選びましょう。肌に刺激を与えやすいアルコールや、香料や防腐剤、着色料の入った洗顔フォームは選ばないようにしましょう。

アミノ酸に代表されるような弱酸性の洗浄成分の入った洗顔フォームが適しています。

価格・コスパで選ぶ

上記に挙げたような肌質に該当しない普通肌の方にはそこまで洗浄力や成分を気にせず、価格やコスパで選ぶという選択肢もあります。

洗顔は毎朝、毎晩行うもの。ゆえに持続的に使い続けることが可能な価格帯の洗顔フォームで自分に似合うものを選んでも良いでしょう。

1,000円前後の価格でもレビューの評価が高い洗顔フォームは結構ありますので、記事の後半では1000円前後の価格でおすすめの洗顔フォームもご紹介します。

ブランドで選ぶ

メンズスキンケア市場が拡大し続けている中でアパレルやアイウェアなどスキンケア以外の領域でも認知度の高いハイブランドもメンズ向けの洗顔フォームを発売しています。

毎日使用するものだからこそ特別感が欲しい方や好きなブランドの商品を使うことに価値を感じる方にはブランドで洗顔フォームを選ぶのも良いでしょう。
誰もが知っているようなブランドゆえの安心感も魅力ですよね。

ハイブランドが開発している商品には最新の皮膚化学に基づき、肌に好影響をもたらす成分も沢山含まれています。ゆえに「高価でも良いから本当に肌に良い商品を使いたい！」という考えの方にもブランドで洗顔フォームを選ぶのはアリの考え方です。

脂性肌におすすめの洗顔フォーム

それでは上記に挙げた選び方を踏まえてタイプ別におすすめの洗顔フォームを紹介します。 脂性肌の方にオススメの洗顔フォームは下記の3商品です。

おすすめ商品①バルクオム/ザ フェイス ウォッシュ

まずは近年、最も注目度の高いメンズスキンケアブランドと言って過言ではないバルクオムの洗顔フォームを紹介します。

バルクオムの洗顔フォーム、ザ フェイス ウォッシュ（THE FACE WASH）は、「余分なものを落とし、必要なものは残す」というシンプルな発想から生まれた洗顔フォームです。きめ細かく濃厚な泡立ちが特徴的で、洗顔時の摩擦を和らげる「生石けん」に、余分な皮脂や汚れのみを洗浄し、潤い成分を残す選択吸着機能成分（栃木県鹿沼市のクレイミネラルズとベンナイト）をプラスしています。

もっちりした泡がしっかり毛穴の奥まで洗浄してくれる洗顔フォームで、脂性肌の方におすすめできる商品です。

おすすめ商品②リ・ブランディングジャパン/クワトロボタニコ ボタニカル オイルコントロール&フェイスクレンザー

2014年に誕生した、日本発の男性用ボタニカルスキンケアブランドであるトワトロボタニコが開発した脂性肌の方の洗顔に特化した洗顔フォームです。

沖縄産の天然海泥「くちゃ」と4種の美容液成分を配合し、毛穴に詰まった皮脂や汚れまでしっかり吸着し、仕事帰りや起床時のベタついた肌を優しく洗浄します。

さらには天然の「7つの果実エキス」配合で、生活リズムの乱れなどで溜まりやすい古い角質を落とし、肌のくすみなどを防止します。

ベルガモットとローズマリーの爽やかな香りで香料が苦手な方にもおすすめです。

おすすめ商品③ファンケル/アクネケア 洗顔クリーム

無添加スキンケアを追求し続けているファンケル開発のベタつきや大人ニキビに悩んでいる方向けに特化して開発された洗顔フォームです。
ファンケルが独自に厳選した「漢植物エキス」を配合し、べたつきやニキビの原因になる皮脂汚れをすっきり落としてくれます。

防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤なども一切使用していないため、肌にやさしい使い心地です。

おすすめ洗顔フォーム/乾燥肌用

乾燥肌の方にオススメの洗顔フォームは下記の3商品です。

おすすめ商品①花王/ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料

花王から乾燥肌に悩まされている方のために開発された、低刺激でマイルドな洗いあがりの洗顔フォームです。

泡立てネットが付属しており、泡パックのように密度の濃いクッション泡が作れます。摩擦による肌への刺激を極力抑えて洗い上げます。保湿成分「グリセリン」をたっぷりと配合しており、しっとりなめらかな洗い上がりになるのも魅力です。

女性用のイメージがある商品ですが、その保湿性の高さなどを踏まえて乾燥肌の男性にもおすすめの洗顔フォームです。

おすすめ商品②Nile/メンズ 洗顔フォーム

乾燥肌の方へのおすすめ成分として挙げたアミノ酸成分やカルボン酸成分が両方含まれていて、ヒアルロン酸成分やハトムギなど8種類の保湿成分も含まれていることから乾燥肌の方に適した洗顔フォームです。

更には医薬品でも使用頻度の高いグルチルリチン酸ジカリウムも配合されていることからニキビや赤みも抑える効果が見込めます。

フレグランスは爽やか且つ上品な洋梨の香りです。

おすすめ商品③菊正宗/日本酒の洗顔料

お酒好きな方は驚かれるかもしれませんがあの菊正宗が洗顔フォームも発売しています。

この洗顔フォームは日本酒一升分のアミノ酸を配合。肌に潤いを残しつつ、しつこく残っている皮脂汚れをしっかり落としてくれる洗顔フォームです。

保湿成分に、アミノ酸系のグルタミン酸、アルギニン、ロイシン、日本酒由来のコメ発酵液を配合しており、洗い上がりはすっきりしつつも、つっぱり感を抑えられます。

大容量タイプなので、顔だけでなくボディ用としてもたっぷり使えます。価格もお手頃で、日本酒の菊正宗がお好きな方は是非試して欲しい洗顔フォームです。

おすすめ洗顔フォーム/混合肌

混合肌の方にオススメの洗顔フォームは下記の2商品です。

おすすめ商品①花王/SUCCESS 毛穴オイルクリア洗顔料

花王のメンズブランドSUCCESSから発売されている混合肌の方向けの洗顔フォームです。

『ミドル世代（35歳~59歳）の男性の約7割は肌の「ベタつき」が気になっていて、さらにその約半数はおでこはベタつくのに、ほおはカサつく」という部分カサつきも気にしています』という花王のリサーチデータを元に開発されたミドル世代の混合肌向けの洗顔フォームです。

毛穴に詰まった皮脂を吸い込む成分として炭パウダーを使用。
洗浄力は強めで、肌の角質深部まで吸着して皮脂を取り除いてくれます。

フレグランスはシトラス系の香りで爽やかな印象です。気になる箇所の毛穴をスッキリさせたい方にはおすすめの洗顔フォームです。

おすすめ商品②カラーズ/アルジェラン モイストクリアフェイスウォッシュ

濃密な泡が毛穴の汚れにアプローチする、オーガニックの保湿洗顔料です。クダモノトケイソウ種子油、バオバブ種子油、ウンシュウミカン果皮エキス、アシタバ葉などの洗浄成分が角質や毛穴の汚れを落として、肌のゴワつきをケアします。

保湿効果が高い茎エキス、ダルスエキスも配合し、洗顔後も肌に潤いやハリを与えます。Tゾーンのテカり、ベタつきが気になる混合肌の方におすすめです。

おすすめ洗顔フォーム/敏感肌

敏感肌の方にオススメの洗顔フォームは下記の2商品です。

おすすめ商品①第一三共ヘルスケア/ミノン アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ

敏感肌の方向けのスキンケアブランドと言えばやはりミノンです。

この洗顔フォームは9種類の保潤アミノ酸と2種類の清透アミノ酸を配合しており、肌のバリア機能を守りながら汚れを落とします。洗浄成分には、肌への刺激が少ない植物性アミノ酸系洗浄成分を配合しています。

洗い上がりはしっとりとした肌触りになります。

押すだけで泡になる仕様も使いやすく、敏感肌の男性に真っ先におすすめできる洗顔フォームです。

おすすめ商品②カネボウ化粧品/フリープラス マイルドソープa

カネボウ化粧品が長年続けている敏感肌研究から生まれたスキンケアブランドfreeplus（フリープラス）が開発した洗顔フォーム。

弱酸性のふんわりした泡立ちが特徴で、グリセリンやクエン酸、タイソウエキスなど肌に負担のない低刺激性の成分を厳選して作られています。

freeplusには洗顔フォームの他にも化粧水や乳液などがあるので、併せて試してみるのもおすすめです。

おすすめ洗顔フォーム/価格・コストパフォーマンスで選ぶ

お手頃な価格で優れたパフォーマンスを発揮する洗顔フォームを3点ご紹介します。

おすすめ商品①無印良品/マイルド保湿洗顔フォーム

無印良品の各店舗で購入することができる乾燥肌・敏感肌向けの洗顔フォームです。
天然由来の保湿成分アンズ果汁、桃の葉エキスを配合。弾力がある密度の高い泡が作れるので、摩擦による刺激を抑え、穏やかにしっとりとした洗い上がりです。

香料、着色料、鉱物油、アルコールも一切含まれていないので敏感肌の方も安心して使用できる洗顔フォームです。

おすすめ商品②資生堂/UNOホットジェルクレンズ

資生堂のメンズスキンケアラインUNOからは珍しい温感ジェルタイプの洗顔フォームを紹介します。濃厚なジェルを顔全体に馴染ませると皮膚の温度が上昇し、まるで温めたタオルを当てたようにポカポカとした使用感を得ることができます。

また、洗浄剤は天然クレイで、毛穴の奥深くに浸透し、過剰な皮脂や毛穴汚れを吸着します。保湿剤が配合されているので、しっとりとした滑らかな洗い上がりになります。

おすすめ商品③ロゼット/洗顔パスタ 海泥スムース

まだ固形石けんしかない1920年代に日本で初めてクリーム状の洗顔料を販売したことでも知られる老舗スキンケアメーカー、ロゼットの洗顔フォームです。

海泥パウダーを含む泡が、古い角質や毛穴の汚れを吸着してすっきりと落とす洗顔フォームです。弾力の性のある泡が、過剰な皮脂や汚れを絡めとってすっきりと洗い流します。

洗浄成分はマイルドな使い心地の植物系由来成分を使用し、肌の引き締め効果のあるローズフルーツエキスも配合しています。潤いのある使用感です。

おすすめ洗顔フォーム/ブランドで選ぶ

アパレルやアイウェアなどで有名な高級ブランドが開発して人気の洗顔フォームを2点紹介します。

おすすめ商品①Christian Dior /オム ダーモシステムマイクロピュリファイングクレンジングジェル

あのディオール(Dior)も洗顔フォームを発売していることをご存知だったでしょうか？
Diorのメンズスキンケアライン・ディオール オム ダーモ システムが展開するメンズ向け洗顔フォームは肌のざらつきや古い角質を取り除く独自のスクラブが入っています。

スクラブは肌細胞再生を促し、フリーラジカルによる酸化作用を防いで汚れや不純物を毛穴の奥から取り除きます。

おすすめ商品② TOM FORD/フォーメン デイリーモイスチャライザー

現代を代表するラグジュアリーブランドであるTOM FORD(トムフォード)が開発した洗顔フォームです。軽やかな使い心地のジェルタイプで、ごわついたり、乾燥したりすることなく、毛穴の汚れ、過剰に分泌した皮脂をすっきりと洗い上げます。毛穴や小じわ予防にも適したカッコいい大人の男性のための洗顔フォームです。

まとめ

スキンケアにおいて「洗う」という行為は必ずリスクを伴うものです。
洗いすぎ、擦りすぎは身体のどの部位を洗っていても気をつけたいポイントですし、毎日使用する洗顔フォームは自身の肌に合った成分の商品や価値観に合った商品を選んで、肌を労わり、余計な刺激を与えないように使用することが大切です。

本記事が読者の皆様のお気に入りの洗顔フォームを見つける一助になれたなら幸いです。

韓国ドクターズコスメの選び方

ドクターズコスメとは専門家（ドクター）監修により企画・開発されたコスメ（化粧品）を指します。
一般的なコスメと比較すると、肌悩みに対する処方に差があり、より効果的な成分が高配合される傾向です。

選ぶ際は成分を十分にチェックしてください。ドクターズコスメなら何でも良い、では困ります。
最終的には「自分の肌に合うか」を判断しなければなりません。

例えば、アレルギー体質なら添加物チェックが重要です。
なるべく添加物フリーなものを選ぶようにしましょう。

それから、プライスも選ぶ際の大切な要素となります。
いくら効果的であっても、身の丈に合った物を選ぶ必要があるでしょう。
高額すぎるコスメは長く続けられません。

CNP Laboratory プロポリス　アンプルミスト

「CNP Laboratory」は韓国で有名な皮膚科ドクターである「チャ先生」と「パク先生」による共同プロデュースによるブランド名です。

「プロポリスエキス」の働きで肌の保湿効果に優れ、利便性を兼ね揃える「プロポリス　アンプルミスト」は多くのユーザーから支持されています。

エイジング（老化予防）効果が高く、肌に潤いを与えるので、継続使用でハリや弾力を感じられるでしょう。

また、ミスト仕様なので手を汚さず、様々なシーンですぐに使えるメリットがあります。
きめ細かいミストは肌奥まで浸透しますから、乾燥が気になったらシューッと適量スプレーしてください。ファンデーション・パフをお持ちなら、染み込ませて使う方法もありです。

ツヤ感のある肌を演出するための「ひと工夫」と言えるでしょう。

ドクタージャルト　シカペアクリーム

韓国の皮膚研究専門家によるブランドが「ドクタージャルト（Dr.Jart+）」です。

敏感肌も安心して使えるのが大きなメリット、と言えるでしょう。

「シカペアクリーム」はツボクサエキス複合成分配合がポイントです。
ツボクサエキスは有効成分「アジアチコサイド」を含み、炎症抑制や美白効果、および肌修復効果を持ちます。

さらに抗酸化作用を持ちますから、日焼け後の色素沈着を防ぎアンチエイジング効果につながる、と考えてください。

テクスチャー（素材感）はコッテリとした印象。そのため、潤いを閉じ込め水分を逃がさないバリア機能に優れています。水分系スキンケア（化粧水や美容液）の後に油分パックとして使いましょう。

朝晩のお手入れに使用すれば完璧です。起床時のしっとり感がSNSでもよく評価されています。

感じ方は個人差があります。理解の上、参考にしてください。

クレアス　サプルプレパレーション　フェイシャルトナー

「クレアス」は韓国のスキンケアメーカー「ウィッシュトレンド」が手がけるスキンケアブランドです。

「ウィッシュトレンド」は「Simple,but enough（シンプルだけど十分）」をテーマとしており、シンプルな有効成分で化粧品を構成している点に特徴を有します。

「クレアス」のスキンケア・ラインナップは、すべて皮膚科専門の化粧品研究所で開発されており「極力シンプルを目指した成分構成」かつ「低刺激アイテム」となっているのです。

敏感肌ユーザーから高い評価を受けており、韓国内はもちろん、グローバルな人気を博すようになりました。

なかでも人気なのが、「クレアス」の代名詞とされる「サプルプレパレーション　フェイシャルトナー」です。

「クレアス」では「肌が最初に飲む水」と銘打っており、洗顔後敏感になった肌への水分供給の必要性を訴えています。

使用方法は、「サプルプレパレーション　フェイシャルトナー」を手のひらにとり、洗顔後の顔を包み込むようにして、肌へ有効成分を吸収させましょう。

ちなみに、化粧品における「トナー」とは、洗顔後の化粧水の前に使うスキンケア用品で、古い角質や毛穴に残る汚れを除去する働きを持ちます。

海外のスキンケア情報では「トナー」を重要視する傾向です。

女性のみならず男性もスキンケアにひと手間加えてはいかがでしょうか？

イッツスキン（It`s Skin）パワー10フォーミュラ

「イッツスキン」は韓国の皮膚科ドクターが作ったスキンケアブランドとなります。

最大の特徴は個人に合わせた美容液の展開でしょう。

具体的には11種類の美容液を発表しており、肌悩みに合わせたチョイスができるようになっています。

「イッツスキン」美容液11種類の概要です。

品名	有効成分	期待できる効能
WH	アルブチン、カミツレ花エキス	潤い透明肌
PO	ドクダミ	毛穴周りの肌引き締め
VC	ビタミンC、チャ葉エキス	肌引き締め、スキンケア
VB	ビタミンB6	べたつきを抑えて皮脂ケア
VE	ビタミンE、センチフォリアバラ花水	肌荒れケア
CO	コラーゲン	潤いのあるハリ肌
LI	甘草エキス	肌の赤みにアプローチ
GF	シロキクラゲ多糖体、イチョウ葉水	保湿ケアで乾燥肌に潤い
YE	シュードアルテロモナス発酵エキス	キメを整え肌改善
Q10	コエンザイムQ10	エイジングケア
WR	セイヨウヤドリギ葉エキス	たるみの気にならないハリ肌へ

適量を手に取り、顔や首などへ軽くマッサージするようになじませればOKです。

ドクターぺプチ　ペプチドボリュームエッセンス

「ドクターぺプチ（Dr.Pepti＋）」はプレミアムペプチド化粧品を取り扱う化粧品ブランドです。

「代替できない製品開発」をモットーとしており、ペプチド専門のブランドとして2015年に誕生しました。

ちなみにペプチドとは、タンパク質の構成要素となるアミノ酸重合体を指しており、アンチエイジングの重要成分として近年着目されています。

「ペプチドボリュームエッセンス」は「ドクターぺプチ」の大人気商品です。

化粧水の後に使用するコスメとなります。顔全体もしくは気になる部分へ使用してください。

別名、ブクブク泡の美容液と呼ばれており、その名の通り塗り込んだ後しばらく時間をおくと、ブクブク泡が浮き上がってきます。泡が弾けて落ち着いたらタッピングしながら肌へなじませればOKです。

シワやたるみ対策として日頃のスキンケアに使用してください。

冬が近づき、空気の乾燥とともに頭皮がヒリヒリと突っ張ったり、乾燥を感じたりしていませんか？
人によってははがれた頭皮がフケのような白い粉（＝乾性フケ）になって不潔な印象が出てしまっているかもしれません。

上記に少しでも当てはまった方は、おそらく乾燥しやすい頭皮をされています。
症状が悪化する前に、今すぐ「頭皮ケアローション（頭皮用化粧水）」の利用がおすすめです。

頭皮ケアローションの選び方

ローションとはアルコールを含む化粧水の相称です。
頭皮ケア目的なら、クオリティの高いローションを選ぶべきでしょう。

選ぶポイントを簡単に解説します。

ケア目的に適合しているか？

頭皮の悩みは個人差があります。
悩んでいる項目ごとに選ぶべきローションのタイプ（成分）が違います。

悩みの項目	おすすめ成分	効能・効果
フケ・痒み（かゆみ）	グリチルリチン酸ジカリウム ヒノキチオール	抗炎症・抗菌
ニオイ	柿タンニン・クマザサエキス・茶葉エキス・チョウジエキスなど	消臭
ベタツキ感	パパイア果実エキス・セージ葉エキス・ローズマリー葉エキス・テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル	皮脂抑制・収れん
養毛・育毛	オタネニンジンエキス・センブリエキス・チンピエキス・酢酸トコフェロール・ショウガ根茎エキス	血行促進

頭皮が敏感なら成分に注意

肌と同じく頭皮も敏感タイプなら、選び方に注意が必要です。
製品に記載されている配合成分表を確認してください。

記載の順番は配合量順となりますので、刺激の可能性成分が表示上位である場合は、頭皮トラブルの可能性がある、と考えるべきです。

これらのうち「エタノール」は評価の分かれるところです。
清涼感をもたらし殺菌や毛穴引き締めなどの効能がありますから、多くの頭皮ケアローションに採用される成分となります。自身の頭皮が敏感タイプなのかを慎重に見極めてください。

おすすめの頭皮保湿ローション

WELEDA（ヴェレダ）オーガニック・ヘアトニック

「WELEDA（ヴェレダ）」はヨーロッパで自然医薬品メーカーとしての地位を確立する存在です。

1921年にオーストリアの教育学者・自然科学者であったルドルフ・シュタイナー、オランダ人ドクターのイタ・ヴェーグマン、ドイツ人科学者・薬剤師のオスカー・シュミーデルにより創設されました。

「WALEDA」は「頭皮は土壌」をテーマにして、オーガニック・ヘアケアシリーズを展開しています。
なかでも「ヘアトニック」は清涼感・爽快感に定評があり、多くのリピーターに支えられてきました。
香りは記憶力や集中力を高める「ローズマリー」なので、気分転換に最適でしょう。

洗髪後のヘッドマッサージ利用が一般的ですが、スタイリング剤としても使えます。

水、エタノール、ワサビダイコン葉エキス、ヨーロッパマンネングサエキス、ローズマリー葉油、炭酸K、香料（天然由来成分）

出典：WELEDA

☆　フケ・痒み改善および整髪効果の高いタイプです。

4711ポーチュガル　ヘアトニック

ドイツ・ケルンで200年以上前に誕生した「4711　ポーチュガル」。世界初のオーデコロンとして多くの人々に愛されてきました。

最新設備で製造されるポーチュガル・シリーズは200年を超えて製法が守られており、香りの熟成に2ヵ月以上をかけています。ちなみに「4711」は「ポーチュガル」誕生の地である「ドイツ・ケルン市グロッケン通り4711番」にちなんでいます。当時の建物は戦災により焼失したものの、第二次世界大戦後にギャラリーとして再建を遂げています。

なお「4711　ポーチュガル・ブランド」は「柳屋」が日本国内総代理店を継承しています。

スィートオレンジ&レモンの柑橘系フレッシュな香りからコリアンダー&アーモイズのスパイシーな香り、そして最後はエポニー・ムスク・モスといった深みのあるウッディな香りへの変化を楽しめるのが特徴です。

ヘアトニックの基本性能は十分備えた上で、香りの楽しみを持つ「4711　ポーチュガル　ヘアトニック」はおしゃれメンズを虜にするアイテムと言えるでしょう。

フケ・痒みを抑え、頭皮のリフレッシュ効果が高いので、朝お出かけ前にサッとふりかけて指の腹で軽くマッサージすればOKです。

☆　香りを楽しみたいユーザーへおすすめです。

エロイカ　ヘアトニック

「エロイカ」は「カネボウ化粧品」のコスメブランドです。

「エロイカ・ブランド」は「みだしなみにこだわる男性」をターゲットとして本格派男性化粧品の地位を確立している、と言えるでしょう。こちらの商品は1982年から発売を始めており、多くのユーザーを満足させてきた歴史を持ちます。

特徴のある爽やかな香りで、清潔感・清涼感に定評があり、頭皮のフケ・痒み対策に抜群の効果を発揮します。

☆　ビタミンB群のパントテン酸誘導体を含み、皮膚代謝機能を促進して正常なターンオーバー周期を頭皮にもたらします。独特の香りは好き嫌いが分かれるところですね。

柳屋 ヘアトニック（フケ・痒み用）

「柳屋」は1615年創業の化粧品・医薬部外品製造販売会社です。
1615年（元和元年）といえば400年以上前となり、歴史に裏付けられた製品造りには定評があります。

シリーズでヘアトニックを展開していますが、中でも「フケ・痒み用」は男の悩みへの対応力が高く、多くのリピーターを獲得しています。

こちらのヘアトニックには「オクトロピックス」配合に特徴があると言えるでしょう。
「オクトロピックス」はスイスに本社を置く「クラリアント社」の登録商標であり、「ピロクトンオラミン」が正式名称となります。

「オクトロピックス」は皮脂の抗酸化作用が強く、菌の増殖を抑え殺菌効果に優れていますので、フケ・痒み対策として多くの化粧品メーカーが採用しています。

☆　フケ・痒み対策として期待できる商品です

JPコロニア　ヘアトニックEX

ラモコスインターナショナルが手がける「JPコロニア　ヘアトニックEX」は香りによる精神効用を取り入れた化粧品です。

南フランス・地中海に面した香料産地であるグラースから直接輸入したオレンジおよびシトラスのエッセンスを使用しており、柑橘系の香りが心理面・精神面に良い効用をもたらします。

古来よりヨーロッパでは植物芳香療法（アロマテラピー）が継承され、現代も様々な医療・治療施術に活用されています。

「JPコロニア　ヘアトニックEX」は香りがもたらす心理的効用（特に気分転換作用）に特徴を持ち、使用感の良さが多くのユーザーから高く評価されていると言えるでしょう。