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男性専門の美容クリニックとして、2014年に新宿にて創業し、現在では全国19院に店舗展開し、美意識の高い男性から絶大な人気を誇るゴリラクリニック。そんなゴリラクリニックが、2020年2月から男性向けのコスメ商品を販売開始しています。

ゴリラコスメティクスと名付けられたその基礎化粧品の数々はゴリラクリニックの総院長である稲見文彦医師を中心に開発され、ゴリラクリニックが長年積み重ねた医療的な知見や日本人男性の肌に最適なスキンケアテクノロジーが凝縮されています。

本記事では「ゴリラコスメティクス」が展開している5つの商品の特徴や配合成分、正しい使用法など解説していきます。

ゴリラコスメティクスのコンセプト・特徴

ゴリラクリニックはメンズ脱毛で名を馳せたクリニックですが、その他にも薄毛・AGA治療、シミ治療、毛穴治療など、男性のための総合的な美容医療を提供しています。

ゴリラコスメティクスで展開されている商品は、クリニックで男性の肌治療を行ってゆく中で、更なる研究を進めてどのような肌タイプの男性でも安心して使用できるよう作られています。

商品の全てが皮膚の常在菌に着目した「育菌による肌の正常化」をコンセプトに、ストレス社会に晒されている男性の肌を健康な肌に導くという目的が設定されており、全ての商品においてアルコール・鉱物油・石油系界面活性剤・合成香料・着色料フリーにこだわって作られています。

発売当初は各院や公式ECサイトでの販売がメインでしたが、現在は各院での販売に加え、LOFTや阪急ほか大手量販店や有名ストア、大手モール型ECサイト等でも取り扱いを開始し、シリーズ累計出荷本数は13万本を突破しました。（131,086本／2021年11月30日時点）

ではその特徴を順に解説します。

育菌

ゴリラコスメティクスは、「美肌菌」とも呼ばれる表皮ブドウ球菌に着目し、丁寧に肌をケアすることで「育菌」をコンセプトに製造開発されています。販売されている商品には、それぞれ育菌のための大切な役割が設定されており、使う側も正しい手順に基づいて肌のメンテナンスを実行することができます。

ゴリラコスメティクスにおける「育菌」の役割は下記の通りです。

洗顔料＝育菌環境を作る（汚れや不要物を落とす）
化粧水＝育菌する（肌の保湿）
乳液＝育菌を持続させる（保湿の持続）
日焼け止め＝育菌環境を守る（紫外線から肌をガード）
美容液＝育菌環境を万全にするクローザー的な役割

天然由来成分

ゴリラコスメティクスは敏感肌の人でも使用できるよう、肌に優しい天然由来成分にこだわって作られています。例えばラ・フローラ EC12」という成分は、ヒトの体に生息する乳酸菌のことであり、他にもエーデルワイススカルス培養エキス、ロドデンドロンフェルギネウム葉培養細胞エキス、ラベンダー油など安心して使用することができる天然由来成分がふんだんに含まれています。

アレルゲン成分の不使用

一方で、保存料でもあるパラペンをはじめ、シリコーン、アルコール、合成香料、着色料などは一切使用していません。同じくアレルゲンとなる成分も使用しておらず、皮膚科専門医によるアレルギーテストも全商品クリアしているので、アトピー肌や敏感肌に該当する方でも安心して使用できます。

信頼のMade in Japan

ゴリラコスメティクスの商品は全て日本製です。佐賀県鳥栖市にある製薬会社・東洋新薬で一つ一つの商品が丁寧に製造されています。

海外製のコスメは成分表示などが分かりにくく、日本人の肌質に合わない商品も多い中、安心して購入できる日本製であることは消費者にとって構えることなく使用できる安心ポイントです。

女性でも使用可能

ゴリラクリニックは男性専用の美容クリニックですが、ゴリラコスメティクスの商品は女性でも使用することができます。奥様や恋人と同居されている方は二人でゴリラコスメティックのコスメを共有するのも良いでしょう。

ゴリラコスメティクスで購入できる基礎化粧品

それではゴリラコスメティクスが展開している５つの基礎化粧品を紹介します。

①泡状洗顔料 SEウォッシュ＆シェーブ 150ml ¥2,000（税込価格）

濃密なきめ細かい泡が肌を包み込み、肌に付着した余分な皮脂や汚れを除去し、美肌菌が育つ環境に整える洗顔料です。

洗顔はスキンケアにおいて一番の基本となるステップです。泡は非常にキメ細かく、潤いがあり、ハリ感のある肌に仕上げることができます。またこちらの商品はひげ剃り時のシェービングフォーム代わりに使用することもできます。

使用方法は水やぬるま湯で、顔全体を濡らしてから手に3～5プッシュ分の洗顔料を乗せます。（目安はピンポン玉サイズ）

顔の５ヶ所（右頬/左頬/額/鼻/顎）に泡を乗せて、指の腹で円を描くように馴染ませます。その後、水やぬるま湯をたっぷり手に取り、優しく浴びせるように流します。最後に洗顔の最後に、耳横から耳の後ろ、耳の付け根、首の側面、あご、顎下まで小さな円を描くようにして洗い、タオルで優しく水分を拭きとってください。拭き取り時にゴシゴシと肌を摩擦しないように注意を払ってください。

香りはラベンダーとローズゼラニウム系（天然アロマ）、人工的な香りではなく、自然で落ち着く香りに仕上がっています。

SEウォッシュ＆シェーブ の主な成分は下記の通りです。

水、グリセリン、カリ石鹸素地、ジグリセリン、ラ・フローラEC-12、4種類のセラミド（セラミドNG/セラミドNP/セラミドAP/グルコシルセラミド）

②化粧水 SEコンディショナー 150ml ¥3,200（税込価格）

洗顔後、清潔になった肌に、潤いや保湿効果を与える化粧水です。角層層の潤いを保つことで肌コンディションが良くなり、清潔感溢れる、きめ細やかな肌を演出してくれます。シェービングの後でダメージを受けた肌も、優しく包み込むようなマイルドな肌触りで、しっかりと保湿します。

こちらの商品の使用方法は洗顔後に500円玉硬貨ほどの大きさの泡を指の腹を使いながら顔全体に馴染ませることが重要です。皮脂が多い箇所や乾燥している箇所には念入りに馴染ませましょう。

肌への刺激は殆どなく、敏感肌の方でも安心して朝晩使用することができます。

香りは刺激の少ない穏やかなラベンダーとローズゼラニウムの香りで、リラックス効果を得られる香りです。首や耳の裏などに付けると加齢臭対策にもなります。

SEコンディショナーの主な成分は下記の通りです。

水、BG、トレハロース、ペンチレングリコール、グリセリン、エンテロコッカスフェリカス、ラ・フローラEC-12、4種類のセラミド（グルコシルセラミド/セラミドAP/セラミドNG/セラミドNP)

③乳液 SEミルク 80ml¥3,800（税込価格）

化粧水の水分や美容成分を、肌に閉じ込め、育菌を持続させる役割を担う乳液です。瑞々しい成分で肌をコーティングし、日常におけるスキンケアの仕上げとして用いる乳液です。

化粧水はすぐに乾燥するので、化粧水を使用後すぐに乳液を塗ってあげるのが大切なポイント。肌の潤いやハリをしっかりとキープし、清潔感溢れる若々しい印象を演出します。

使用方法は化粧水と同じ手順で肌に適量を馴染ませます。耳周りや首の正面にも馴染ませると良いでしょう。

SEミルクの主な成分は下記の通りです。

水、BG、トリエチルヘキサノイシン、ペンチレングリコール、ラ・フローラ EC12、３種類のセラミド（グルコシルセラミド/セラミドNG/セラミドNP）

④顔用日焼け止め SE UVプロテクション 30g¥3,000（税込価格）

紫外線から繊細な肌を守ってくれる日焼け止め。なめらかなテクスチャーで肌にも馴染みやすく、汗などの水分にも流れにくいため、長時間UVカットを持続することができます。

紫外線は夏に多く降り注がれるイメージが強いですが、夏のみに限らず一年中降り注いでいるため、年中気を抜いてはいけません。紫外線はシミやくすみなどの大きな原因にもなりますので、年中しっかりとUV対策を行っていきましょう。

香りはアロマテラピー効果のある天然の精油を処方し、ゼラニウムとラベンダーの香りをブレンドされています。

使用方法は外出前に、化粧水や乳液を顔に塗った後にこの日焼け止めを塗ります。落とす際は、洗浄料で洗い流してください。指の腹を使いながら、顔を抑えるようにして均一に馴染ませるようにしましょう。

日焼け止めにありがちなベトベトと絡みつくような落としにくさは皆無なので、その点は非常に使い心地の良い日焼け止めです。

SE UVプロテクションの主な成分は下記の通りです。

水、酸化亜鉛、BG、スクワラン、グリセリン、酸化チタン、トレハロース、ラ・フローラ EC12 、4種類のセラミド（グルコシルセラミド/セラミドNG/セラミドNP/セラミドAP）

⑤美容液「SE MEDICAL SELUM（SE メディカルセラム）」　20g ¥3,500（税込価格）

濃密なクリーム状美容液が深い悩み箇所にしっかりと密着し、シミ・シワを予防できる薬用Ｗ美容液です。角層のうるおいを保ちコンディションの良い肌に整えます。

香りは他のゴリラコスメティクスの基礎化粧品とは違い、無香料であるため、敏感肌の方も安心して使用することができます。

冬場などは乳液だけだと乾燥してしまうこともありますが、仕上げにこちらのセラムを使用するとしっかり水分を肌内部に閉じ込める事ができる、言わばクローザー的な役割を果たすメディカルセラムです。

使用方法は米粒1つ分を必要な箇所に伸ばしながら付けてゆきます。その際に肌を必要以上に摩擦しないようにだけご注意ください。

SEメディカルセラムの主な成分は下記の通りです。

ナイアシンアミド 、酵母エキス、スクワラン、セイヨウナシ果汁発酵液、アロエエキス、シソエキス、シア脂、ミツロウ、マカデミアナッツ油脂肪酸フィトステリル、濃グリセリン、精製水、ジグリセリン、硬化ナタネ油アルコール、セタノール、ミリスチン酸オクチルドデシル、フェノキシエタノール

ゴリラコスメティクスの購入方法と定期購入について

今回ご紹介したゴリラコスメティクスは、ゴリラクリニック各院の受付もしくはECサイトで購入することができます。

2022年現在、Amazonや楽天では購入することはできません。

また、ゴリラクリニックの公式アプリでも購入することができます。

ゴリラコスメティクスの購入方法として最大71%OFF（2022年3月時点で）の定期購入コースもあるので、既に商品を気に入っていてリピート購入されたい方は定期購入コースへの申込みがおすすめです。

定期コースによくある「○○回までの購入が契約条件で、途中解約は違約金○○円が発生する」といった購入回数縛りもなく、いつでも解約が可能なシステムであることも安心ポイントです。

※定期コースの商品を２回受け取る前に解約される場合だけキャンセル料として3,000円（税込）がかかります。

また、定期コースは全国送料無料です。

注文回数に関わらず、毎回送料は無料なのも安心ポイントです。

ゴリラコスメティクスの副作用

ゴリラコスメティクスは化粧品及び医薬部外品（SE メディカルセラム）に該当するため、医薬を使用することによって稀に起きる重篤な副作用はありません。

肌に刺激を与えるとされるパラベン・シリコーン・アルコール・鉱物油・石油系界面活性剤・合成香料・着色料が一切含まれてなく、アレルゲンとしてよく上げられるような成分もゴリラコスメティクスの基礎化粧品シリーズには配合されておらず、アレルギーテストもクリアしているので安心して使用することができます。

まとめ

「男の肌に、知を。」

ゴリラコスメティクスのキャッチコピーです。キャッチコピー通りにゴリラコスメティクスは男性肌の特性と肌の常在菌に着目した基礎化粧品であり、そこには「知」が集約されています。

ゴリラクリニックに脱毛などで通っている患者は勿論、美容感度の高い男性からも軒並み高評価で、今後も更なる新商品が発売されそうです。

「スキンケアに興味はあるけど始め方がわからない」、「本当に自分の肌に合うか不安」という方は、ゴリラクリニックの無料カウンセリングを受けるのがおすすめです。

そこでアドバイスや基礎化粧品の使用方法をレクチャーしてもらった上でゴリラコスメティクスの化粧水や乳液を購入するのも良いかもしれません。

今回ご紹介した基礎化粧品以外でもハンドクリームやボディミルクも販売されているゴリラコスメティクス。今後の商品展開からも目を離せません。

「顔のテカリ」は男性の肌悩みとして多くの声が寄せられます。
想像してください。脂ぎった顔で近づかれては、何となくイヤですよね。

さっそく概要と対処法を紹介しましょう。

顔がテカる原因とは？

直接原因は皮脂の異常分泌によるものです。

肌に存在する毛穴から皮脂が大量に分泌され、結果的に脂っぽい肌が形成されてしまいます。

「オイリー肌」と呼ばれており、男性に多く見られる肌タイプです。

「皮脂」は皮脂腺から分泌される脂であり、「汗」と混ざり合って皮脂膜を肌表面に形成することで、水分の蒸発を防ぐ大切な役割を担います。

しかし、過剰な分泌は「テカリ」の印象が強くなり、不快な印象を与えかねません。

特に男性は思春期から皮脂の分泌量が増加傾向となり、成人時には女性の分泌量の2倍を分泌するとされます。

さらに「外部刺激」や「乾燥」「ホルモンバランスの乱れ」などが分泌量増加につながりますので、思い当たる原因があれば対処が必要でしょう。

顔がテカりやすい部位は「Tゾーン」が代表格です。

額から鼻にかけての部位であり、こちらは皮脂腺が多く存在しますので、「オイリー肌」の男性は照明の下で額・鼻がテカる、と考えてください。

それから、「生活習慣の乱れ」も注意したい事項となります。

「生活習慣」は「食事習慣」と「運動習慣」で構成されており、そこに「睡眠の質」が加わるものです。

適度な運動によりお腹が空いてバランスの良い食事を摂取、夜に心地よい疲労感と共に就寝すれば、完璧な「生活習慣」を送っているといえるでしょう。

しかしながら、ほとんど運動をせず、食事内容は嗜好品中心で、夜更かしばかり繰り返しているようでは「テカリ顔」どころか体調不良を避けられません。

「生活習慣」の中でも、とりわけ「食事習慣」は大切で、「脂質」「糖質」の過剰摂取は皮脂の過剰分泌を否定できません。

普段の食事内容を見直しましょう。

間食の摂り過ぎは「脂質」「糖質」の過剰摂取を誘発します。

「生活習慣・食事習慣の乱れ」は皮脂の過剰分泌につながりますから、注意してください。

この「生活習慣・食事習慣の乱れ」に連動する原因が「ストレス」です。

強い「ストレス」を感じると「ホルモンバランスの乱れ」に直結します。

「ストレス」を端的に表すなら外部刺激による緊張状態です。

環境や心理面、社会的不安などにより引き起こされます。

「ストレス」を発散したい欲求から暴飲暴食では、目も当てられません。

ご自身の精神状態を冷静に見つめ直してください。

また、癖（くせ）で顔をよく触っていませんか？

「なくて七癖」と言うぐらいです。

ほとんどの人が無意識に触るとされます。

心理的に「不安を感じる」「緊張している」「恥ずかしい」などの場面で顔を触る癖を持つ人は多く、肌への刺激につながっている可能性が高いのです。

すでに、皮脂の分泌量増加原因として「外部刺激」を挙げました。

顔を触る癖は刺激行為なので、なるべく注意してください。

日頃の「スキンケア方法」も気を付けたい項目です。

肌を整える目的の「スキンケア」が、間違った方法だと「テカリ」の原因になるかも知れません。

過剰な洗顔や不十分な保湿は「テカリ」を引き起こしてしまいます。

何事も加減が大切であり、肌を傷つけてしまう行為や保護が十分にできないと、皮脂の過剰分泌につながりますから注意してください。

顔のテカリ対策

ポイントごとに解説をしましょう。

正しい洗顔方法の励行

顔の「テカリ」を気にするあまり、過剰に肌をこすり過ぎていませんか？

刺激が強すぎると、皮脂の過剰分泌を招きます。

さらにバリア機能の低下から「ニキビ」や「赤み・黒ずみ」など、思わぬトラブルにつながりますので注意してください。

また、洗顔料をしっかりと泡立てていますか？

洗顔料の種類によりますが、少しでも肌刺激を和らげるために泡立てネットを利用してフワフワの泡を作るようにしましょう。

泡で顔を包み込むようにして、優しく顔肌表面をなぜるように洗ってください。

「ゴシゴシ」顔をこする行為はNGです。

それから、洗顔後の「すすぎ」に時間を十分かけていますか？

洗顔料を洗い残すと、毛穴詰まりの原因になります。

肌トラブルの元ですから注意してください。

適切な保湿ケア

「保湿ケア」が足りないと顔表面の細胞は水分蒸発の危機にさらされます。

バリア機能を補うため、皮脂腺から「皮脂」が過剰分泌され、結果的に「テカリ顔」となってしまうのです。

男性特有の肌質を理解してください。

女性と比較して、皮脂量が多い割に水分量は3分の1程度です。

そのため、男性の「保湿ケア」は基礎化粧として「水分系化粧品」に着目すればよいでしょう。

ちなみに「水分系化粧品」とは「化粧水」と「美容液」が属します。

一方、「油分系化粧品」は「クリーム類」です。

これらの中間が「乳液」であり、「テカリ」が気になる男性は「水分系」から「乳液」までを保湿ケアのメインアイテムにしてください。

生活習慣の見直し

原因の項目で触れましたが、食事習慣を含む生活習慣の乱れは、「テカリ顔」に直結します。

特に「睡眠の質」「食事内容」「喫煙・飲酒習慣」には十分注意してください。

「睡眠がしっかり取れていない」

「脂っこい食べ物が好きだ」

「間食に甘い物をたくさん食べてしまう」

「タバコがやめられない」

「つい深酒をしてしまう」

これらは、すべて「中性脂肪の増加」および「ホルモンバランスの乱れ」に直結して、皮脂の過剰分泌につながる行為となります。

しっかりとした「睡眠」とバランスの良い「食事」、適量の嗜好品「タバコ・酒」が「テカリ顔」対策となる点を理解してください。

（タバコは、適量というより禁煙に取り組みましょう）

ビタミンB群の摂取

皮脂の過剰分泌を防止するために「ビタミンB群」摂取は効果的です。

とくに「ビタミンB2」および「ビタミンB6」は脂質代謝に関わっており、積極的に摂取すれば、皮脂の過剰分泌を抑制します。

逆の言い方をすれば、「ビタミンB群（とくにビタミンB2、ビタミンB6）」が不足すると、皮脂の産生促進となりますので注意してください。

食品から摂るのが難しいと感じるならサプリメントを上手に活用してください。

おすすめクリニックのご紹介

「生活習慣を見直したけれど、顔のテカリが治らない……」

このように感じるなら、美容クリニックで施術を受けてはいかがでしょうか？

セルフケアには限界があります。

評判の良い美容クリニックで肌メンテ（メンテナンス施術）を受ければ、改善への近道となるでしょう。

筆者は医薬品・サプリメントの専門家です。

おすすめは、ずばり「ゴリラクリニック」。

全国20院・月間来院者数30,000名を誇る業界トップクラスのメンズ専門美容クリニックとして、多くの男性ユーザー・リピーターをサポートしています。

さっそく「ゴリラクリニック」メンテナンスの特徴を紹介しましょう。

ポイント1

「ゴリラクリニック」のオリジナルプランで構成されており、個人差のある肌質を細部まで分析して最適なメンテナンスを提案します。

ポイント2

メンテナンス内容は自宅で行うホームケアとクリニックによるメディカルケアの2部構成です。

その時点における肌質に合わせて、5種類の施術内容から最適な2種類を選択する方法なので、毎回異なるベストプランが構成されると考えてください。

ポイント3

「ゴリラクリニック」は最新の肌分析機器を使用して、肌状態の複数項目を数値化・グラフ化します。

項目内容は「毛穴状態」「シワ」「肌年齢」「肌質」「弾力」「色素沈着」「色調」などで、数値化・グラフ化により視覚的にユーザーの理解が高まる、と言えるでしょう。

この肌分析機器は「Neovoir Ⅱ（ネオヴォワール　ツー）」で1300万画素搭載LEDの国産モデルとなります。

4種類のLED光源を利用した精密な肌分析を行いますので、肌質の各項目のみならず未来肌を予測できる点に大きなメリットがあるのです。

分析結果から現在・未来に向けてスキンケア・アドバイスをもらえるのは、心強いと思いませんか？

ここで「ゴリラクリニック」肌メンテナンスの施術内容を紹介しましょう。

3ステップで構成されており、それぞれ項目ごとに解説します。

肌分析機器を使用して肌質を分析。

分析結果の数値化により現在の肌質のみならず未来の肌トラブルを予測します。

数値化データをもとにドクターが「シナジー（相乗効果）施術」およびメディカルホームケアの選定をします。

クリニックならではの「高度シナジー施術」を行います。

肌内部からの改善が目的であり、高い効果を上げる治療方法です。

ちなみに「シナジー施術」は5種類用意されており、毎回肌に適した施術をクリニック側が2種類選定します。

ここに「シナジー施術」内容を記載しましょう。

・　グリコール酸ピーリング

弱酸性溶液を顔に塗布した後、古くなった角質除去によりターンオーバー正常化を促す施術です。

・　高濃度ピーリング

酸性濃度の高い溶液を使用してピーリングを行います。

通常洗顔では落としにくい毛穴汚れおよび古い角質除去に効果的です。

・　ディープクレンジング

超音波振動するブレード（1秒間に27,000回振動）使用で肌表面の汚れを除去・洗浄します。

古い角質・角栓を除去して「毛穴の正常化」を目的とした施術です。

・　面ぽう圧出

ニキビ内部に溜まった皮脂・汚れを取り出す特殊器具（面ぽう圧子）を使用した施術です。

ニキビ治療に効果的となります。

・　イオン導入

イオン導入器で肌表面に微弱電流を流し、肌奥まで美容液の有効成分を浸透させる施術です。

特殊な専用機器で、肌奥まで「ビタミンC」「トラネキサム酸」「グリシルグリシン」などの有効成分を浸透させます。

まとめ

おしゃれメンズは完璧を目指さなければなりません。

最先端のファッションも「テカリ顔」では台無しです。

また、ビジネスシーンに「テカリ顔」は禁物でしょう。

何だか焦っている印象を与えかねません。

大事な案件が破談なんて、想像しただけでゾっとしますね。

いつでもクールに振る舞うために、肌をスッキリさせておきましょう。

サポートは「ゴリラクリニック」にお任せしたらいかがですか？

クレーター状のニキビ跡、慢性的な毛穴の開き、傷跡などは中々市販されている薬は従来の美肌治療で改善できるものではありませんでした。しかし、2000年代前半にフラクショナルレーザーが登場して以来、『肌を入れ替える』ことにより、それらの肌質改善が見込めるようになりました。

前述したスキントラブルにお悩みの男性も多いはず。本記事ではメンズ向けの肌質改善治療としたフラクショナルレーザーを詳しく解説します。記事の後半ではフラクショナルレーザーの治療を受けることができるおすすめのクリニックを複数ご紹介します。

フラクショナルレーザーとは

フラクショナルレーザーとは、一般的にはレーザーを用いて肌の表面へドット状に細かくレーザーを照射し、肌の入れ替わりを促進する機器及び治療名のことを言います。

フラクショナルレーザーは波長の長さによって角質・表皮を完全に破壊して除去する蒸散型（アブレイティブ）と皮膚に傷をつけない非蒸散型（ノンアブレイティブ）に分けられます。

蒸散型（アブレイティブ）

蒸散型のフラクショナルレーザーは長い波長（2940～10600nm）のレーザーです。
皮膚に微小の穴をあけて皮膚組織にわずかなダメージを与え、創傷治癒力を利用して気になる症状を改善していきます。

クレーター状のニキビ跡や傷跡、開いた毛穴、シミ・そばかすなどのスキントラブルに対応します。
効果が高い反面、術中の痛みや術後の赤み、腫れが長引くなどのデメリットもあります。

非蒸散型（ノンアブレイティブ）

蒸散型よりも短い波長（1320～1927nm）のレーザーで、照射直後に凝固層を作るため、「凝固型」とも呼ばれます。

皮膚深部に刺激を与えることで、コラーゲンやエラスチンの生成を促し、シワやたるみ、色素沈着やくすみの改善など、肌の若返りに効果が期待できます。ダウンタイムが比較的軽いという特長もあります。

主なフラクショナルレーザーの種類

現在美容皮膚科などで受けられるフラクショナルレーザーは主に下記の3種類です。

• CO2（炭酸ガス）フラクショナルレーザー
• YAGフラクショナルレーザー
• ピコフラクショナルレーザー

順に特徴をお伝えします。

CO2（炭酸ガス）フラクショナルレーザー

CO2フラクショナルレーザーとは、微細なCO2（炭酸ガス）レーザーを点状に細かく照射することで皮膚表面にミクロ状の蒸散効果を持たせ、創傷治癒過程とその治癒能力を利用して肌の入れ替えと皮膚再生を促進させる蒸散型のフラクショナルレーザーです。

個人差はありますが、1回の照射でも約10～20％が新しい肌に入れ替わるので、回数を重ねる度に生まれたての滑らかな肌に近づく効果が見込めます。

YAGフラクショナルレーザー

YAGフラクショナルレーザーは、名前の通りシミ治療などでよく使用されるYAGレーザーを用いたフラクショナルレーザー治療です。同じ蒸散型のCO2フラクショナルレーザーの約10倍の水分への吸収率があり、表皮に対してミクロン単位の蒸散が可能で周囲にほとんど熱影響を与えないことが特徴です。

つまりCO2に比べて周辺組織へのダメージが少ないことが特徴です。

ピコフラクショナルレーザー

ピコフラクショナルレーザーは刺青除去やシミ治療にも用いられるピコレーザーによる非蒸散型のフラクショナルレーザーです。肌の表面は傷つけずに高密度のピコレーザーによる衝撃波が表皮内に穴を作ります。

その穴の刺激で真皮内のコラーゲン産生が促されます。蒸散型に比べ効果は中等度です。術後に瘡蓋が生じずに、顔の赤みも数日程度で治るので、ダウンタイムが短いことが特徴です。

フラクショナルレーザーの作用機序

上記のフラクショナルレーザーに共通して言えるのは創傷治癒によって肌質の改善を行うことです。
フラクショナルレーザーを照射された肌は、一時的に組織が破壊されますが、それを修復しようとする力が働き、肌の再生が進んでいきます。

そして、その過程でコラーゲンなどが作られるため、治療を重ねることで、治療前よりも肌が滑らかでツルツルした感触の肌になり、ニキビ跡や肌の凹凸などが目立たなくなっていきます。

フラクショナルレーザーで改善が見込めるスキントラブル

①肌の凹凸/ニキビ跡（クレーター）

フラクショナルレーザーは凹凸のある皮膚を一度破壊することによって凹凸を目立たないようにします。ダウンタイム中の傷が完治した際には、凹凸のない滑らかな肌触りへと変わっています。

特に従来の美容医療では中々改善することが難しかったクレーター状のニキビ跡の改善効果が認められたことからフラクショナルレーザーは画期的な肌質改善治療として脚光を浴びました。

クレーター状のニキビ跡が悩みの方は前述した蒸散型のフラクショナルレーザー治療を3ヶ月から半年くらいの期間で集中して治療を行い、回数的には5回前後施術を受けることがおすすめです。

②小じわ

フラクショナルレーザーはシワによって生まれた溝も新しい細胞で埋まるので、小じわの改善にも効果的です。

③毛穴の開き/いちご鼻

フラクショナルレーザーは毛穴の広がりを改善する力が強いです。照射した部位は、毛穴がキュっと縮小します。

顔の真ん中で存在感を放ち、毛穴の開きが目立つ所謂いちご鼻の改善にもフラクショナルレーザーは効果的です。

④くすみ

フラクショナルレーザーは肌を肌質を改善する治療として活用されることの多いのですが、肌のくすみを改善する効果も見込めます。細胞の生まれ変わりを促す治療ですので、新しいくすみのない肌が生まれて、ワントーン明るい肌になります。

⑤傷跡

現在の保険診療では、あくまでも傷の治療がメインになるため、残った傷跡にお悩みの方は少なくありません。

フラクショナルレーザーでは肌の入れ替え効果を促進することで火傷や外傷、手術などにより残ってしまった傷跡を薄く、目立たなくすることが可能です。できてしまった傷跡を完全に消すことはできませんが、傷跡の色を薄くしたり、凸凹を改善させたりすることで、見た目の印象を変えることが可能になります。

⑥乾燥肌

フラクショナルレーザーには、コラーゲンなどの美容成分を増やす働きもあります。
保湿成分がたっぷり増えた肌は潤いを保ちやすくなり、乾燥やかさつきの目立つ肌から弾力のある肌へ入れ替わる効果が見込めます。

フラクショナルレーザーの痛み

フラクショナルレーザーははっきり言って、術中と術直後は痛みを感じる治療です。患部に照射されている時はヒリヒリした痛みが伴います。術前に麻酔クリームを塗って照射されてもヒリヒリ感や火照りを感じます。

出力が強ければ強いほど効果も出やすいですが、あまりにも術中の痛みを感じるようであれば出力を下げてもらえるように施術にあたる医師や看護師に伝えましょう。

また、施術が終わってもしばらくは火照りやヒリヒリ感が残り、皮膚表面に赤みも出ます。術後、施術者からクーリングをしてもらうことにより、多少は軽減できますが術後に人に会う予定は控えた方が良いでしょう。

どうしても痛みが気になる方は前述した非蒸散型の種類のフラクショナルレーザーを受けることを希望しましょう。

フラクショナルレーザーのダウンタイム

ダウンタイムは施術を行うレーザー機器の種類や肌質にもよりますが概ね1週間から10日ほど見ておくと良いでしょう。施術後3日目くらいまでは赤みが目立ちます。また肌にヒリヒリ感が残るケースが多いです。

施術後1週間くらいは、治療前に比べ肌トーンが少し暗く変色し、角質が薄く剥がれていく現象が現れますが、これは正常的な皮膚の再生過程です。角質が目視で確認できても、強制的に取ろうとせずに自然に剥がれていくようにしてください。

凹凸や毛穴の開きが気になっていた肌がツルツルした滑らかな肌に入れ替わる効果もこの期間中に体感できます。

ただ、ダウンタイム中も決して他人に見せられないというレベルの状態になることは稀なので、接客業の方の場合は3日ほどお客様を対応する仕事は極力控えることをおすすめしますが、それ以外の職種の方やリモートワークで仕事される方は問題なく施術翌日から仕事しても問題ないでしょう。

フラクショナルレーザーの術後の注意事項

術後、患部に赤みが出ている間には、激しい運動、飲酒、サウナ、入浴（シャワーは可）などは避けて下さい。また、洗浄成分の強い洗顔フォームやパックなどの機能性スキンケアコスメの使用も控えましょう。保湿はきっちり行いましょう。

また術後に紫外線対策を怠たると色素沈着のリスクが高まります。曇った日や室内でも日焼け止めを使い（最低1ヶ月）、長時間外出する場合には帽子や日傘を用意することをおすすめします。

フラクショナルレーザーのリスク・副作用

フラクショナルレーザーの施術後に前述したような顔の火照りやヒリヒリ感、赤みが続くほかに下記のような副作用が稀に起こります。

• 水疱（水ぼうそう）
• 点状の出血
• 長期の色素沈着

フラクショナルレーザーを受けられない方

下記に該当する方はフラクショナルレーザーを受けることはできません。

• 重度の心臓疾患、糖尿病のある方
• 治療部位に大きな瘢痕組織や感染性の皮膚疾患のある方
• 蕁麻疹、アトピー性皮膚炎の方
• ケロイド体質の方

フラクショナルレーザーを受けられるおすすめのクリニック

①ゴリラクリニック

男性専門の美容クリニックとして、全国19院に店舗展開し、美意識の高い男性から絶大な人気を誇るゴリラクリニック。メンズ脱毛が有名です。

ゴリラクリニックのニキビ跡治療は、患者様のニキビ跡の症状に合わせて3種類（アグネス・エクセルV・ダーマペン）の治療から適した治療を選択することで、ニキビ跡の改善効果を図ります。

凹みこ目立つニキビ跡には、厚労省承認のCO2フラクショナルレーザー機器コアで、微細な穴を肌内部に多数空けることで、皮膚の自己再生とコラーゲンの生成を促します。創傷治癒作用が働くことで肌が収縮し、凹みが消えていきます。

また、ゴリラクリニックではほくろ・イボの改善にもCO2レーザーを使用しています。

②アクネクリニック

ニキビ・ニキビ跡治療に特化している皮膚科として新宿、横浜、名古屋に3院展開しているアクネクリニック。

こちらのクリニックでもCO2フラクショナルレーザーでニキビ肌やニキビ跡が目立つ肌質改善治療が行われています。

フラクショナルレーザー以外でもハイドラフェイシャルやケミカルピーリング、リジュラン注入などニキビ・ニキビ跡治療のメニューは豊富にあるので、カウンセリング時に自分の肌にとってフラクショナルレーザーが最適な治療なのか確認してもらった上で施術を申し込まれる方が良いでしょう。

③オラクル美容皮膚科

オラクル美容皮膚科は、韓国を拠点に中国、台湾、フィリピン、タイ、ベトナムとアジア各国で80院以上が展開されています。日本国内においては2016年1月に日本で初めて東京の新宿に開院、2020年7月愛知県名古屋市に開院、 2021年4月大阪の梅田、2021年8月福岡の天神と東京の渋谷に開院と現在5医院展開しています。

オラクル美容皮膚科ではピコフラクショナルレーザーを受けることができます。

他にもフラクセルという非蒸散型のフラクショナルレーザー機器もありますので、自分の肌質や悩みを伝えた上で最適な治療の方向性を提案してもらうようにしましょう。

まとめ

フラクショナルレーザーについて解説させて頂きました。慢性的且つ根治しにくいクレーター状のニキビ跡などのスキントラブルもフラクショナルレーザーで定期的に肌を入れ替えて、滑らかな肌質を得ることで改善への道筋が見えるかもしれません。

本記事が上記のような症状にお悩みの方の一助になれば幸いです。

フェイシャルエステ＝女性がエステやクリニックで受けるものという認識も最近では全く変わってきており、男性でもフェイシャルエステを受けられる方は非常に増えてきています。それに伴い男性の肌に対する美意識も全体的に上がっており、シミ、たるみ、ニキビや毛穴の黒ずみなどを気にして対策される方も増えています。

本記事では多くの男性が悩まれているスキントラブルを紹介した上で、近年男性のフェイシャルエステメニューとして人気のハイドラフェイシャルとHIFUについてご紹介します。フェイシャルエステをご検討されている方は是非本記事を参考にしてみてください。

男性の主なスキントラブル

1.毛穴の開き・黒ずみ

男性の肌は女性よりも皮脂の分泌量が多く、毛穴の開きや黒ずみが目立ちやすく、日々悩んでいる方も多いことでしょう。

毛穴の開きや黒ずみの原因のひとつとして挙げられるのが角栓です。過剰に分泌した皮脂や角質が毛穴に詰まり角栓となり、毛穴の入り口が開いた状態で角栓が酸化することにより毛穴が黒ずんで見えてしまうのです。

原因としては加齢によるたるみ、肌の乾燥（保湿不足）、遺伝、生活習慣の乱れなどが挙げられます。

2.シワ・乾燥肌

一般的に男性の肌は女性に比べて油分は多いけど、水分は少ない傾向にあります。乾燥肌はシワが増える大きな原因です。顔にシワが増えると見た目の老け顔が加速します。若々しさを保つには乾燥肌対策を行う必要があります。

3.たるみ

肌がたるんでしまう主な原因は、紫外線と乾燥・加齢による肌へのダメージという外的要因と肌のコラーゲンやエラスチンが減少することによる内的要因があります。

紫外線によって、真皮層にある線維芽細胞にダメージを与え、乾燥により肌の水分が減少することでたるみが発生してしまいます。

老化とは関係なく、急激な体重減少・体重増加もたるみにつながる場合があります。ピンと張った若々しいハリのある肌と比較すると、肌にたるみがある方が明らかに老けて見られがちです。

また、肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンが減少すると、弾力が失われます。弾力が失われると皮下脂肪が厚くなり、重力の影響で下にだるんと垂れてしまいます。また、加齢によって筋力が衰えると、皮膚や皮下脂肪を支えきれなくなってしまうのです。

このほかには皮膚の土台「SMAS（表在性筋膜）」のゆるみも挙げられます。こちらに関しては後ほど詳しくお伝えします。

4.シミ・くすみ

シミは性別を問わず中年以降の男女に起こりやすいスキントラブルです。

シミができる最も有名で大きな理由は「紫外線」です。皮膚が紫外線をあびると、まずメラノサイトという色素細胞が活性化し、しみ・そばかすの元となる「黒色メラニン」をつくります。 通常は、この黒色メラニンは垢とともに排出されていくのですが、お肌の新陳代謝が落ちていたりすると表皮に残ってしまうことがあるのです。

男性は女性に比べて日焼け止めを塗るなどの紫外線対策をしている方が少なく、蓄積した紫外線ダメージが原因となり、複数のシミが顔に顕在化するパターンが多いです。

5.二キビ・ニキビ肌

やはり、ニキビ及びニキビができやすいニキビ肌は男性にとって悩ましいスキントラブルです。男性は皮脂量が女性のおよそ3倍とも言われることから、脂性肌の方が多い傾向にあります。

女性は思春期を終え20代以降になると次第に皮脂分泌量が減少していくのですが、男性の場合は思春期から60歳くらいまで皮脂分泌量が多い状態が続きます。

ニキビが頻繁にできる原因は毛穴の開き・黒ずみ同様に皮脂の過剰分泌などによる毛穴の詰まりです。

男性ホルモンは皮脂分泌を活性化させる働きがあるため、男性のニキビの原因は男性ホルモンの影響が大きいです。

また、髭剃りによって肌を物理的に刺激してバリア機能を破壊していることも男性がニキビが頻発にできる大きな要因です。

また、化粧水などで保湿して水分を保つ、低刺激の洗顔フォームで優しく顔を洗うなどの基本的なスキンケアの習慣が付いてない男性が多いこともニキビ肌の男性が多い理由の一つです。

おすすめメニュー①ハイドラフェイシャル

男性におすすめのフェイシャルエステメニューを２つご紹介します。
最初にご紹介するのはハイドラフェイシャルです。

ハイドラフェイシャルとは、美容成分を含んだ水流を利用して皮脂汚れや古い角質を取り除き、20分から30分くらいの短時間で毛穴の奥まで洗浄することができる医療機器及び施術の事を指します。

美肌効果が見込める治療としてアメリカのセレブ層中心に火がつき、日本国内でも現在、最も注目を集めているフェイシャルエステ治療のひとつです。

ハイドラフェイシャルを開発したアメリカ・Edge System社が開発した特許技術はFDA（米国食品医薬品局）やEU加盟国基準で認可されています。

ハイドラフェイシャルにおける肌改善効果

毛穴の開き・黒ずみ改善

ハイドラフェイシャルの最大の特徴は角質ケア効果です。
毛穴の角栓が詰まりやすく、毛穴の開きや黒ずみが目立つ鼻や頬などの毛穴詰まり改善に効果が見込めます。

毛穴を緩めて、そこに吸引圧をかけて施術する事により、日頃における洗顔では取り切れていない角質や皮脂を水流の力で取り除き、なめらかで瑞々しい肌のターンオーバー（肌の細胞が一定周期で生まれ変わる仕組みのこと）を促すことができます。

シワ・乾燥肌・たるみ改善

ハイドラフェイシャルでは皮脂を取り除いたあとに、しわやたるみの原因となる乾燥を改善する働きもあります。施術を重ね、肌のターンオーバーが正常化することにより乾燥肌の改善も見込めます。

シミ・くすみ改善

ハイドラフェイシャルは肌に溜まっている汚れを除去すると同時に、美容液成分を肌へ浸透させて、紫外線ダメージの蓄積が影響してできたシミ、同じく肌の乾燥や古い角質が溜まる事で目立ち始める肌のくすみを改善する効果も見込めます。

施術を重ねることにより、肌のトーンが明るくなる効果も見込めます。

ニキビ・ニキビ肌改善

ハイドラフェイシャルはニキビの原因である、毛穴に詰まった皮脂・汚れ・古くなった角質を取り除くことによって、肌のターンオーバーを正常化できます。

既にできているニキビの改善効果はもちろん、新しいニキビができにくい肌改善効果も見込めます。ニキビ跡の改善効果も見込めます。

顔だけでなく同じく毛穴の角栓が詰まりやすくニキビができやすい背中や二の腕に照射する事も可能です。

ハイドラフェイシャルのメカニズム（作用機序）

ハイドラフェイシャルの施術は20-30分の中で下記の4段階に分けて実施されます。

①洗浄
②ピーリング
③吸引
④美容液の導入・保湿

洗浄

数種類の専用チップを使い、皮膚上の皮脂と汚れを洗浄します。

同時に通常の洗顔で落とすことが難しい毛穴の奥までアプローチします。

ピーリング

肌への刺激が少ないンピーリング剤を使用して角質を剥がします。
毛穴に詰まった汚れも軟化したら、水流の力を使って吸引します。
洗浄時より更に汚れや角質を軟らかくし、不要な角質や角栓を取りやすい状態にします。

吸引

軟らかくなった角質や汚れを一気に吸引します。特に角質や汚れの多い小鼻や眉間、顎などの角栓も、ここで集中的に取り除きます。
チップと肌に摩擦が起きないように吸引していくため、痛みは殆どありません。

美容液の導入・保湿

最後に保湿成分や鎮静成分、抗酸化成分などの入った美容液を肌に導入することにより、施術後の肌を保護して、落ち着かせ、肌のターンオーバーを促進します。

ハイドラフェイシャルの効果の持続性と効果的な施術サイクル

ハイドラフェイシャルの効果が続く期間

ハイドラフェイシャル1回の効果持続期間は一般的に2〜4週間と言われています。
施術直後から毛穴が引き締まり、肌にツヤが出るなどの効果は実感できますが、効果が持続する期間は個人差があります。

ハイドラフェイシャルの効果的な施術頻度・回数

ハイドラフェイシャルは肌のターンオーバーに合わせて継続的に施術を受けて頂くことをお勧めします。個人差はありますが、月1回の施術を5回程繰り返し行うことにより、継続的に綺麗な状態の肌を保ちやすくなります。

ハイドラフェイシャルのメリット

ハイドラフェイシャルは前述したように様々な効果が見込める施術ですが、効果とは別にハイドラフェイシャルという施術ならではのメリットを挙げるとすれば下記の3点が挙げられます。

• 顔だけでなく様々な部位で受けられる
• 術後の痛みが少ない
• ダウンタイムを気にする必要がない

顔だけでなく様々な部位に受けられる

前述したようにハイドラフェイシャルは顔だけではなく、背中、デコルテ、首や二の腕、うなじ、お腹、手足など、様々な部位に施術することが可能です。

自分では手が届かず、皮脂や角質が詰まった末に、ニキビができている状態の部位にもハイドラフェイシャルは対応できます。

術後の痛みが少ない

ハイドラフェイシャルは肌への刺激が少ないために施術中・施術後共に痛みを感じられる方が少ない治療です。人によってはピリピリとした刺激を感じる場合もありますが、ほとんどの人が我慢できる範囲の痛みで、決して麻酔を使わなければ耐えられない痛みではありません。

従来のニキビ・毛穴改善治療の美容医療はケミカルピーリングやフラクショナルレーザーなど痛みや刺激が強く感じられるものが多かったのですが、ハイドラフェイシャルはそれらに比べればかなりマイルドです。この点もハイドラフェイシャルが人気の理由の一つであると言えます。

ダウンタイムを気にする必要がない

ハイドラフェイシャルには水の力で毛穴の汚れを落とすため、肌に殆ど傷がつかず、ダウンタイムはありません。さらに美容液も浸透したてですので、施術直後から効果も実感できるので、女性の方の場合は術後のメイクも乗りやすい状態になります。

施術後数時間の間、肌に赤みが出る方はいらっしゃいますが、大抵の場合数時間以内に赤みはおさまりますのでご安心ください。もし症状が長引くようでしたら担当医療機関の医師に相談してください。

ハイドラフェイシャルのリスク・副作用

前述した術中のピリピリした痛み、術後の赤み以外のハイドラフェイシャルのリスク・副作用には下記の3つが挙げられます。

• 乾燥しやすくなる
• 皮膚の炎症などが悪化
• 皮剥け

乾燥しやすくなる

ハイドラフェイシャル施術後は、少しの間、施術した部位の肌が乾燥しやすくなります。日焼けによるダメージも受けやすくなるので、強い日焼けをしてしまうと色素沈着が起こる可能性もあります。
これらは一時的なもので、時間がたてば肌の抵抗力・保湿性は上がっていきます。
術後は紫外線に注意して、しっかり保湿を行い、くれぐれも日焼けには注意しましょう。

皮膚の炎症などが悪化

ヘルペス・皮膚炎・膿の含んだ重症ニキビ・肝斑などがある方の場合は、ハイドラフェイシャルを行うことで症状が悪化する恐れがありますのでハイドラフェイシャルをおすすめできません。

皮剥け

人によっては施術1～2日後に皮剥けが起こる可能性がございます。事前に医師によるカウンセリングをしっかり受けた上で施術を受けるか判断しましょう。

ハイドラフェイシャルの禁忌事項

前述したようにヘルペス・皮膚炎・膿の含んだ重症ニキビ・肝斑などがある方はハイドラフェイシャルを行うことで症状が悪化する恐れがあるので、多くのクリニックでは適応が出ません。
他には下記のような症状に該当する方はハイドラフェイシャルを受けられません。

• 日焼けをしている方、近日中に日焼けをする予定のある方
• 1か月以内にピーリング施術を行っている方
• ボトックスやヒアルロン酸注入を受けた直後の方
• アスピリンアレルギーのある方。（アスピリン喘息含む）
• 3日以内にピーリング効果のある石鹸、薬剤を使用している方
• 甲状腺疾患のある方

上記の他にもクリニックによっては施術を控えた方が良いと判断される事項や疾患があるので、診察時に確認された上で、施術を検討してください。

おすすめメニュー②HIFU

ハイドラフェイシャル同様にフェイシャルエステ施術メニューとして男性にも需要が高まっているのがHIFU（ハイフ）です。ハイドラフェイシャルが男性のスキントラブル全般に改善効果が見込めるのに対してHIFUは主にたるみに改善効果が見込める治療です。

HIFU（ハイフ）とは超音波を虫眼鏡のように当てて、超音波を当てた部分を振動熱で加熱するという原理のたるみ治療（リフトアップ治療）の一種です。正式名称はHigh Intensity Focused Ultrasound（高密度焦点式超音波）で、HIFUはその頭文字を取った略称です。

たるみを引き上げるだけでなく、肌にあるコラーゲンを活性化させる働きもあり、気になる小ジワなども改善して、瑞々しい肌を保つ美肌効果も期待できる治療です。

HIFUが顔のたるみを改善できる理由

前述したように顔がたるむ大きな原因として皮膚の土台「SMAS（表在性筋膜）」のゆるみが挙げられます。
SMASとは肌を支えている一番の土台の層で、SMASの上に皮下組織、真皮、表皮と重なっています。よって一番土台にあるSMAS層に向けて焦点式超音波を照射し、引き締め・引上げることによってSMASのゆるみを改善し、結果それがたるみを改善し、お顔をリフトアップするという効果に繋がります。

また、前述したようにHIFUには肌内部にあるコラーゲンの活性化機能があります。1点に高いエネルギーを与えるのでこの熱の作用によってコラーゲンが縮んでいくのですが、この熱によって縮んだコラーゲンを修復しようとさらにコラーゲンが増殖していくため、たるみを改善してハリのあるお肌に導いてくれるのです。あえてダメージを与えることによって、その修復機能を呼び起こす。例えるならば、筋トレで筋肉に大きな負荷を与えることで、筋肉がそのストレスに適応して大きく発達するのと作用は同じです。

医療用HIFUとエステで行えるHIFUの違い

HIFUは大きく分けて美容クリニック（美容皮膚科・美容外科）で施術に使用される医療用のHIFUと、エステなどで主に使用される美容用のHIFUの2種類に分けられます。施術の内容や作用機序は全く同じですが、下記のような違いが挙げられます。

出力

医療用ハイフは出力が強く、SMAS層にしっかりと熱を伝わります。美容用ハイフは出力が弱めになっているため、SMAS層にまでレーザーが届きにくくなっています。出力が強ければ強いほど刺激も強いので施術中は痛みを感じやすいですが、その分強い効果が見込めます。

出力がマイルドであればあるほど、痛みは感じにくいですが、その分効果が出力の強いものに比べて見込みにくくなるのが事実です。

医療用レーザー脱毛とエステや脱毛サロンで行える脱毛の違いと同様です。

効果持続期間

医療用HIFUは前述したように出力が強い分、肌の土台にあるSMAS層までしっかりと届くので、高い効果が得られて持続期間も長い傾向にあります。一方で、美容系HIFUは効果を実感しにくく、実際の効果の持続期間も短い傾向にあります。

一般的に医療用HIFUは効果持続期間として半年から一年ほど効果が持続すると言われています。
一方、美容系HIFUは3ヶ月前後が一般的な効果持続期間と言われています。

安全性

出力が強い分、安全性に関しては医療用HIFUより美容用のHIFUの方が優れてるのではないかと言う声もよく聞きますが、実はこれは間違いです。確かにエステ用のHIFUは出力が弱い分、術後の腫れや火照りなどは少ない傾向にありますが、全く無いわけではなく、乾燥や熱傷などが術後に起こるという報告もよく聞きます。出力が弱い＝リスクが少ないわけではありません。

寧ろ、医療用HIFUの方が術後に腫れや火照り、乾燥などを覚えても、適切な処置やアフターケアが取れるため、リスクを避けられます。

また施術を行う術者も医師や看護師など肌や皮膚構造を熟知した医療従事者が行うため、安全性という点でも医療用HIFUの方がトータル的に見れば優っています。

価格

前述したように高い効果が見込めるのは医療用HIFUですが、その分医療機関で設定されている金額は高い傾向にあります。エステなどで行える美容用HIFUは医療用に比べリーズナブルな金額設定になっている事が多いです。

照射範囲やショット数などで価格帯に幅がありますが、医療用HIFUはエステなどで提供されているHIFUの2〜3倍の金額で提供されているケースが殆どです。

HIFUのメリット

ダウンタイムが殆どない

HIFUはダウンタイムが殆どない事が大きなメリットです。照射部位の周りの正常組織にはダメージを与えず、円状に点々と照射させることで、創傷治癒力も効率的に発生し、ダメージの回復が早いことが特徴です。皮下のSMAS層に作用することで皮膚の表面にダメージは殆ど無く、点状の熱収縮部分の周囲は正常組織で囲まれているため回復が早く、照射部位の腫れなどのダウンタイムも殆ど発生しません。

敏感肌の方には照射直後に赤みが出るケースがありますが、基本的に多少皮膚の温度が一時的に高まっているだけで、ある程度時間が経過すれば収まります。

効果が早く現れる

HIFUは施術を行ってから1から3ヶ月ほどかけて肌内部のコラーゲンが増成し、リフトアップや小顔効果が現れて、個人差はありますが半年から一年かけて持続すると言われていますが、実際は施術直後から効果が早く現れます。

特にお顔のリフトアップに関しては直後にはお顔が引き上がっている事を実感できやすい傾向にあります。これは強い熱作用によって組織（脂肪や筋肉、靭帯など）が即時的に収縮する事により肌に張りが出たように感じるためです。

HIFUのデメリット

施術時の痛み

HIFUは超音波で熱エネルギーを生み出す仕組みとなっており、全く痛みがないわけではありません。痛みの感じ方には個人差がありますが、照射されるとチクチクとしたお痛みを感じる場合があります。

また前述したように医療用のHIFU機器は出力も強いので、その分効果は見込めますが、お痛みを伴うケースが殆どです。

特に骨格に近い部分の照射の際にはドスンと響くようなお痛みが発生する事もあります。痛みに不安がある方は術前の麻酔を処置してくれるクリニックを選択して、事前に希望を出されると良いでしょう。

施術するにあたり、ある程度の脂肪が必要になる

HIFUは皮膚の奥の脂肪細胞に超音波にピンポイントで働きかけることができますが、皮下脂肪の厚みがない方の場合は、他の細胞が傷つく恐れがあります。

 目安として、皮下脂肪の厚みが2.5cm以上に達していなければ、治療が受けられない場合がありますので、ご注意ください。脂肪がそれより少ないと他の組織にも影響を与える可能性があるため、その場合は施術自体の適応がないと判断されるケースもございます。

HIFUはこんな方におすすめ

上記で挙げたHIFUの効果やメリットを踏まえて、以下に当てはまる方は、HIFUの治療を受けて効果を実感されましたなら継続して受けられることをお勧めします。

• ダウンタイムのないリフトアップ治療を求めている方
• 短時間での施術を希望される方
• メスを使用する外科的施術に抵抗のある方
• 効果に永続性は求めずに定期的にメンテナンスを受けられる方
• たるみやリフトアップだけでなく美肌効果も求めたい方
• 運動や食事制限などの従来のダイエットに限界を感じていて、部分痩せを実現したい方

HIFUを受ける上での注意事項としてはHIFUによって得られた効果を持続するためには定期的なメンテナンスが必要になります。HIFUは一度受けたら何度も行う必要があります。

前述したようにHIFUの効果持続期間は半年から一年ほどで、それを過ぎると徐々に元の状態に戻ります。ゆえに半年が経過したあたりで2回目の施術を行うのが理想的です。

ハイドラフェイシャルとHIFUを受けるならゴリラクリニック

男性におすすめのフェイシャルエステメニューとしてハイドラフェイシャルとHIFUをご紹介しました。

2施術共に男性専用の総合美容クリニックであるゴリラクリニックで施術を受けることができます。

男性専門の総合美容クリニックの草分け的存在であるゴリラクリニックは2014年10月に新宿で創業。創業から7年が経過した現在は患者数が創業時の34倍まで増加し、クリニック数も全国に19院まで拡大展開しています。

• 毛穴の汚れや黒ずみをキレイにしたい
• いちご鼻が気になっている
• 勝負の日の前に肌をトータルケアしたい

無料カウンセリングはこちらから

リンク先 : ゴリラクリニック

ゴリラクリニックにはハイドラフェイシャルやHIFU以外でもしみレーザー治療やイオン導入、ピーリング、ダーマペンなどフェイシャルエステメニューを豊富に取り揃えています。

自分の肌の主な悩みや予算などを踏まえて、カウンセリング時に最適な施術メニューを提案してもらうのも良いでしょう。男性の肌を扱う専門機関ならではの安心感があるゴリラクリニックでフェイシャルエステメニューを始めてみましょう。

まずはあなたの髪質を知り、その上であなたの髪質に適したセットの仕方をマスターしていきましょう。

硬毛か軟毛かを見分ける方法

ここではあなたの髪の毛が硬毛か軟毛かを見分ける方法についていくつか見ていきたいと思います。

見た目で確認する

硬毛か軟毛かはパッと見てある程度判断することができます。剛毛の人は頭皮にびっしり生えそろっていて地肌がほとんど見えません。軟毛の人は毛色が黒より薄い栗色でふわっとした感じで生えていて、見る角度によっては地肌が少し透けて見えがちです。

髪の毛の先端を持ってみる

髪の毛の両端を左右の手指でつまんでみましょう。それからつまんでいる片方の端を放してみてください。このとき髪の毛が水平に近い状態でしっかり張っている感じがあれば硬毛、力なく垂れ下がっていくようなら軟毛といえるでしょう。

髪の毛を引っ張ってみる

髪の毛の両端を左右の手指でつまみ、そこから引っ張ってみてください。パチンとはじけるようにして切れるなら硬毛、糸をひくように延びていくようなら軟毛といえるでしょう。

髪の毛を指で巻いてみる

髪の毛を指にくるくると巻いてから指を抜き取ってみましょう。渦巻いた髪がすぐに元に戻るようなら硬毛、渦巻きが元に戻らない、もしくはゆっくりと戻っていくようなら軟毛といえるでしょう。

細くて柔らかい髪の毛をどうセットする前に重要なこと

ここでは軟毛、すなわち細くて柔らかい髪の毛の人に適したセットと、これにおける準備で重要なことを説明していきます。

ボリュームをアップさせやすい髪型にする

軟毛の人は自分の髪のボリュームのなさが気になりがちです。髪にボリュームを出すために有効な方法の一つとして、「ボリュームが出しやすい髪型にすること」が挙げられます。というわけで以下に髪の毛をボリュームアップさせやすい髪型について紹介したいと思います。

ショートヘアにして髪のボリュームをアップ

ショートヘアは髪がペタッとなりにくく、直立した状態をキープしやすいので髪のボリュームが比較的多く見えるヘアスタイルです。寝ぐせがあっても直しやすく、毛量が少なくてもカモフラージュをさせやすいヘアスタイルと言えます。

ショートヘアのポイントはサイドや襟足を短く刈り込むこと、そしてトップはある程度分量を残すこと。これにより錯視（目の錯覚）の効果がはたらき、毛量がより多く見えるようになります。

髪の毛をさまざまな方向に散らして髪のボリュームをアップ

髪にボリュームがない人は髪の毛を一定の方向に流してセットすると、つむじ付近などが透けて見えてしまいやすくなります。これを避けるためにはスタイリング時に髪の毛をさまざまな方向に散らしていくとよいでしょう。このとき重要なのは自分の髪の生え方の特徴をしっかり理解すること。自分の髪の生え方の特徴を把握することができれば、髪の流し方にも自分流のルールができてくることでルーチン化でき、短時間でボリュームアップに有効なセットができるようになってきます。

前髪を上げて額を出すヘアスタイルにして髪のボリュームをアップ

軟毛では髪をセットしても時間とともにペタッとなりがちです。これを改善する方法の一つが前髪を上げ、髪を後ろに流すヘアスタイル、いわゆるオールバックにすることです。このとき大事なのは根元の立ち上がりをしっかり作ること。セット時には頭皮と髪の毛の間に空気を含ませるようにして根元からドライヤーを当てて乾かし、ヘアスプレーを根元にしっかり当てて固めるようにするとよいでしょう。この手間でヘアスタイルを長時間キープすることができます。

パーマをかけて髪のボリュームをアップ

軟毛でつむじが透けてみえるのが気になる人はパーマをかけることで改善できることがあります。パーマをかけることで髪の根元一本一本がふわっと立ち上がり、髪の毛がボリュームアップします。ただしパーマをかけるときに使う薬剤が頭皮に合わずかぶれや肌荒れを起こすケースがあります。パーマをかけた後、自分の髪の毛や頭皮に合っているかよく経過観察して、継続するかどうか決めましょう。またパーマは数カ月たつと落ちてしまうのでその度に費用がかかる点もあらかじめ認識しておきましょう。

細い髪のセットに適したヘアオイルを使う

毛の細い軟毛タイプの人は髪をセットする際に細い髪用のヘアオイルを使うようにしましょう。セット用のヘアオイルを選ぶときは以下のポイントに気をつけてみてください。

髪にハリとコシが出やすい商品設計になっているか？

髪にハリやコシを出しやすいヘアオイルは、キューティクルのめくり上がりを補修し、髪に潤いと栄養を与える成分が配合されています。ヘアオイルにはそのような特長のあるものを選ぶようにしましょう。

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ノンシリコーンタイプであるか？

シリコーン入りのシャンプーは髪をつややかに美しく見せることができるのですが、髪をしっかりコーティングするので髪の細い軟毛タイプの人はシリコーンの重みでペタッとなりやすいというデメリットがあります。軟毛の人がボリュームを出すには適していません。

植物オイルがお勧め

軟毛の人のヘアセットには使用後べたつきや重い質感が少なく仕上がりがさらっとしているアルガン、ヤシ、ホホバ、オリーブなどの植物由来成分を使ったオイルがお勧めです

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ボリュームアップに良いシャンプーを使う

軟毛でどうしてもペタッとしてしまう人のために開発されたのが「ボリュームアップシャンプー」です。ボリュームアップシャンプーでは、開発にあたって髪の根元を立ち上げる効果を追求しており、これにより髪にハリとコシを出すようにしています。以下にボリュームアップシャンプーを選ぶときのポイントを見ていきたいと思います。

ノンシリコーンシャンプーを使ってみる

前述したようにシリコーン入りのシャンプーは髪に光沢を与え、美しく見せる効果があるのですが、シリコーンにコートされると軟毛タイプの髪はその重みでペタついてしまいます。これに対して、ノンシリコーンシャンプーはシリコーンによるコーティングがないので、髪一本一本がふわっと立つようになり、その結果、髪全体のボリュームが出やすくなります。

お勧めは頭皮への刺激がマイルドなアミノ酸系シャンプー

界面活性剤にグルタミン酸やアラニン酸などのアミノ酸が使われているシャンプーは。ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムなどの石油系界面活性剤が使われているシャンプーに比べると洗浄力はやや劣ります。でもその分、頭皮への刺激がマイルドで頭皮や毛根にやさしいのが特長です。頭皮・毛髪の健康を大事にしたい人はココイルグルタミン酸ナトリウム、ココイルメチルアラニンナトリウム、ココイルグリシンナトリウムなどのアミノ酸系界面活性剤を使っているシャンプーを選ぶとよいでしょう。

[blogcard url=“https://io-info.jp/amino-shampoo/”]

育毛効果のあるシャンプーもおすすめ！

軟毛の人は硬毛の人に比べると髪を作る毛根（より正確にいうと毛乳頭）の力が強くありません。ですからシャンプーは毛根にしっかり栄養を届け、血行を促すことのできる成分が配合されたものを選ぶことをお勧めします。シャンプーによく使われる頭皮の血行をよくする成分としては、以下のようなものがあります。

育毛成分（例）

• グリチルリシン酸ジカリウム
• センブリ草エキス
• アロエエキス
• 高麗人参エキス
• 唐辛子エキス（トウガラシチンキ）
• ショウガエキス（ショウキョウエキス）

「太い髪」と「細い髪」で何がどう違うの？

細い髪の人はつねにボリューム不足が気になりがちで、「もう少し髪が太ければいいのに」と考えがちです。

そもそも毛髪の質の違いはなぜ生まれてくるのでしょう。太い髪と細い髪では何がどう違うのでしょう？　今からその点について掘り下げていきたいと思います。

髪の毛はこんな物質でできている!!

1本の髪の毛を顕微鏡で拡大して見てみると、3つの物質でできていることがわかります。

まず表層を覆うのが「キューティクル」。キューティクルはうろこのようになって髪の毛を覆っています。その中を「コルテックス」という繊維の束がいくつも敷き詰められています。そして中央に「メデュラ」という軸状の物質が鉛筆の芯のように入っています。

ではこの3つについてそれぞれ詳しく見ていきましょう。

キューティクル

キューティクルはシャンプーのCMなどでよく出てくることもありごぞんじの方が多いでしょう。キューティクルはうろこ状のタンパク質で、髪の毛を幾重にも覆い、髪の内部組織を守っています。1枚のキューティクルはやわらかくはがれやすいので、毛先に行くほどキューティクルがはがれ落ちていきます。

コルテックス

コルテックスは髪の約90％を占める主成分です。繊維状の束が何束も敷き詰められたようになって髪の毛を構成しています。メラニン色素もコルテックスの中に含まれています。

メデュラ

髪の毛の中心部分を走る器官です。タンパク質でできています。中は空洞になっています。詳しい働きはまだ解明されていませんが、髪の毛がダメージを受けたときの緩衝材としての役割があるのではないかと言われています。

太い髪か細い髪かを決めるのは「コルテックスの質」

前述したとおり、髪の毛の90％はコルテックスという繊維からなります。コルテックス繊維はタンパク質、脂質、水分でできています。そして束を作ります。そしてこの束が敷き詰められるようにして1本の髪の毛が作られているのです。

太い髪か細い髪かを決めるのはこのコルテックスです。コルテックス繊維のタンパク質、脂質、水分などの比率が髪の毛の硬さや太さを決定していくのです。すなわち、硬毛の人はコルテックスの繊維1本1本が太く、なおかつ量も多く、軟毛の人は細く、量も少ないというわけです。

髪の毛はこうして生える!!

髪の毛は「キューティクル」、「コルテックス」、「メデュラ」からなるということは今お伝えしたとおりですが、これらを作るのは頭皮の毛穴の奥にある毛乳頭細胞です。毛乳頭細胞が血液の中にあるタンパク質やミネラルを取り込んで、毛乳頭細胞の外を取り囲む毛母細胞を分裂・増殖させていきます。毛母細胞はすぐ死んで固くなり（角化して）、どんどん新しい毛母細胞が毛穴の中で作られます。この死んで固くなった細胞が髪の毛です。すなわち毛母細胞の死骸がキューティクル、コルテックス、メデュラというわけです。

毛穴の中では毛母細胞が作られては死んで固くなり、古いものがどんどん押し出され、毛穴の外に出ていきます。髪は死んだ細胞であり、実際は死骸として押し出されている状態なのですが、私たちには生きて伸びているように見えています。

細い髪を太くするにはどうしたらいい!?

これまでの内容から、軟毛の人は硬毛の人に比べると、

・コルテックスの量が少ない

・毛乳頭や毛母細胞の活性（力）が弱い

ということがおわかりいただけたでしょうか？

ということは細い髪を太くするには、毛乳頭や毛母細胞の力を強くして、コルテックスをどんどん作るようにするとよいということがわかります。

では、そのためにはどうすればよいか、実際にできるセルフケアについて紹介したいと思います。

髪の毛の健康によい食べ物を積極的に摂取する

セルフケアの王道は効率的な栄養摂取です。髪の毛によい食べ物としてタンパク質、亜鉛、ビタミンDを多く含む食べ物が挙げられます。以下に紹介しますので日常の生活で積極的に摂るようにしましょう。

タンパク質を多く含む食べ物

髪の毛の成分の約80％がケラチンとよばれるタンパク質です。これはつまり髪の毛のもとになる毛母細胞自体の主成分がケラチンタンパクであることを示します。

ですから元気な髪の毛を作るためにはタンパク質を積極的に摂って頭皮の毛細血管にタンパク質をしっかり送り込んでいくことが重要となってきます。

タンパク質のもとになる食べ物（例）

• 魚（まぐろ、かつお、鮭、ぶり等）
• 肉（鶏肉、豚肉、牛肉等）
• 卵（鶏卵、うずらの卵等）
• 豆類（大豆、豆腐、納豆等）
• 乳製品（牛乳、チーズ、ヨーグルト等）
• 海藻類（ひじき、のり、昆布等）

亜鉛を多く含む食べ物

髪の毛の主成分はケラチンタンパクですが、ケラチンタンパクを作るのが亜鉛です。ですから毛乳頭細胞や毛母細胞にしっかり亜鉛を補給することでケラチンタンパクが豊富に作られる環境が整います。髪の健康を考えるなら亜鉛を多く含む食べ物もしっかり取るようにしましょう。

亜鉛を多く含む食べ物（例）

• 牡蠣
• 肉（豚肉、牛肉）
• 卵
• 豆類（大豆、豆腐、納豆、油揚げ等）
• かぼちゃ
• 小麦
• ごま

ビタミンDを多く含む食べ物

亜鉛と並び、ケラチンタンパクを作るときに必要となる成分がビタミンDです。

ビタミンDを多く含む食べ物（例）

• 魚（さけ、いわし、さんま、ぶり、あじ、しらす等）
• しいたけ
• 卵

育毛剤を使ってみる

先ほど軟毛をセットしやすくするための方法として育毛シャンプーについて紹介しましたが、軟毛を根本的に解決するという点では育毛シャンプーでは少しパワー不足。育毛剤の導入をお勧めします。髪を太くする効果が立証されており、育毛剤市場でも高い評価を受けている成分および製品名を以下に紹介します。

ミノキシジル

世界中でもっともよく使われている育毛剤です。ちなみにミノキシジルは医薬品の成分のことです。ミノキシジルが配合された市販品としては「リアップ（大正製薬）」や「スカルプD（アンファー）」などが有名です。

ミノキシジルには強い血管拡張作用があります。頭皮の血行を促進させて、栄養状態をよくすることで育毛につなげていきます。

ただしミノキシジルは壮年性脱毛症を適応とする第一類医薬品なので、薬局で買うなら店頭で薬剤師の説明を受けてからでないと購入できません。WEBで買うなら薬剤師の問診に回答してからでないと購入できません。

「ちょっと軟毛が気になる」程度の人には適していない可能性があります。未成年も使うことができません。基本的に劇薬であるということを覚えておいてください。

アデノシン

アデノシンとは医薬品の成分のことです。アデノシンが配合されている市販品に「薬用アデノゲン（資生堂）」があります。発毛を促すホルモン（FGF-7）を生み出す作用があり、このホルモンによって毛根の成長と血行を促進する効果があることが知られています。医薬部外品なので未成年でも購入できます。

カルプロニウム

カルプロニウムも医薬品の成分のことです。カルプロニウムもミノキシジル同様、頭皮の毛根の血管を拡張し、髪の成長に必要な栄養や酸素を供給することで発毛を促進していく薬剤です。カルプロニウムが配合されている市販品に「カロヤンガッシュ（第一三共ヘルスケア）」があります。第3類医薬品で15歳から購入できます。

t-フラバノン

t-フラバノンも医薬品成分のことです。t-フラバノンには毛母細胞の増殖を促進する効果があることが確認されています。t-フラバノンが配合されている市販品に「サクセス（花王）」があります。

サプリメントを試してみる

体内で髪を作るうえでの原材料となるタンパク質、亜鉛、ビタミンD。これらを多く含む食品を積極的に摂取することで毛乳頭細胞や毛母細胞の活性化が進めていくアプローチは先ほど紹介しました。

サプリ及び健康食品市場でも育毛サポートサプリとして亜鉛やビタミンDは定番商品となっています。

ただし亜鉛やビタミンDは厚生労働省で1日の摂取上限量が定められています。サプリのような特定の栄養素を高濃度抽出した製品を摂取すると一気に上限量をオーバーしてしまう可能性がありますので、注意するようにしてください。

ちなみに亜鉛の上限摂取量は1日40mg、ビタミンDの上限摂取量は1日100μgとなっています。

この他、育毛効果のあるサプリメントとして長年注目されている素材にノコギリヤシというものがあります。

ノコギリヤシは毛髪の成長を阻害する5αリダクターゼという酵素の働きを抑制する作用があることで知られており、男性特有の脱毛症（AGA）の改善サプリとして使われています。

もしも「最近髪の毛が細くなった」、「髪質が柔らかくなってきた」というようならAGAの始まりかも

繰り返しますが、軟毛の人は硬毛の人に比べると、毛乳頭や毛母細胞の活力が低く、生成されるコルテックスの量が少ないという特徴があります。

この特徴は男性の場合、年齢とともに顕著化する傾向があります。つまり男性では加齢とともに軟毛化しやすくなる人の割合が増えていくのです。

この男性特有の、加齢とともに軟毛化し、やがて薄毛が本格化する症状はAGA（Androgenetic aropecia：男性型脱毛症）とよばれます。

AGAはなぜ起こる？

AGAが起こる原因は男性ホルモンにあります。男性の睾丸からはテストステロンという男性ホルモンが分泌されますが、このテストステロンが5αリダクターゼという酵素によってジヒドロテストステロンという活性の強いホルモンに変わります。

このジヒドロテストステロンは男性らしさを高めるホルモンで、筋肉を強くし、精子をより多く作るはたらきがあります。しかしこのホルモンが毛乳頭細胞に届くと、その強い刺激により毛乳頭細胞が委縮していってしまうのです。

ただこれはすべての男性にあてはまるわけではありません。むしろジヒドロテストステロンの刺激を受けても毛乳頭細胞が委縮しない人の方が多いくらいです。でも毛乳頭細胞の中にジヒドロテストステロンの刺激に弱い遺伝子をもっている人の場合、どうしても委縮が始まってしまうのです。

毛乳頭細胞の委縮が始まると、毛髪のライフサイクルの短縮化が始まっていきます。毛乳頭細胞の指令が毛母細胞に行き届かなくなり、ケラチンタンパクの分泌量も減り、それに伴いコルテックスの量も減っていきます。すると軟毛化が顕著となり、やがて毛穴から外に出てくる前に寿命を終える髪の毛も出てくるようになります。これはつまり髪の毛が生えてこないことを意味します（この状態はあくまで最終段階ですが）。

ちなみに日本皮膚科学会の調査では、20代男性の10％、30代男性の20％、40代男性の30％、50代以降の男性では40％以上の人がAGAになることを報告しています。

AGAになったら進行を防ぐことはできないのか？

AGAは進行性の現象なので何もしなければどんどん進んでいきます。しかし近年の医療技術によりAGAの進行を抑える治療法の開発が進んでいます。

皮膚科ではAGAの治療をしてくれるところが多く、主にテストステロンをジヒドロテストステロンに変化させない薬を処方してくれます。あるいはまた先ほど紹介したミノキシジルという頭皮の血行を強烈に高める外用剤を処方してくれます。

これらの治療はAGAの進行を抑えるのに有効ですが、治療は継続していく必要があり、費用もそれなりにかかってしまうことはあらかじめ覚悟しておく必要があります。

まとめ

今回は髪質が細く柔らかい人がしっかりセットを決めるための方法について紹介してきました。

時間とともにセットした髪がペタッとなりがちな軟毛の人は、ショートカットやオールバックなどボリューム不足が目立ちにくいヘアスタイルにしたり、髪の流れをあちこちに散らしたり、パーマをあてたりしてボリューム不足を補う必要があります。また空気を頭皮の中に入れながらドライヤーで乾かしたり、ヘアオイルを使ったりして髪の根元を立てることでボリュームアップさせることもできます。

軟毛の人はそのようなヘアスタイルの工夫を行っていく一方で、髪によい食事をしたり、育毛剤を使ったりして毛乳頭や毛母細胞の活性を上げて、ケラチンタンパク、コルテックスをしっかり作れる頭皮環境を整え、太くコシのある髪を目指してみるのもよいでしょう。

でも軟毛化が進行していくようならばAGAが進行している可能性があります。市販のミノキシジルを使えばある程度進行を抑えることができるかもしれませんが、どうしても髪のボリュームを維持したいという人は医療悲観（主に皮膚科）を受診することをお勧めします。